齐鲁网·闪电新闻1月15日讯还有八九天，就是新春佳节了。美好的日子里，人们外出旅游、走亲访友、聚餐的机会会增多，同时又逢大、中、小学校放假，务工人员返程回乡，气候因素加上人口流动的频繁，致使呼吸道、消化道疾病高发。闪电新闻记者从济南市疾病预防控制中心采访了解到，这一段时期，大家应注意呼吸道传染病和食源性疾病。如果遇到这些疾病，该如何有效的预防呢？
保持空气流通，预防呼吸道传染病发生
目前是流行性感冒、流行性腮腺炎和水痘等呼吸道传染病好发的季节。流行性感冒是由流行性感冒病*引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播迅速，部分体弱者和老年人得病后易出现肺炎等并发症。流行性腮腺炎是由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病，临床主要表现为发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状，数小时后腮腺肿痛逐渐明显，体温可达39℃以上，成人患者一般较严重。水痘是由水痘－带状疱疹病*引起的急性呼吸道传染病，临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。
预防措施应注意室内开窗通风，空气流通；市民应养成勤洗手的良好卫生习惯，少去空气浑浊的公共场所。平时多锻炼身体增强身体抵抗力。如发现出现类似呼吸道传染医院诊治。对流感易感者可应用流感疫苗进行免疫预防；对腮腺炎和水痘易感儿童亦可接种流行性腮腺炎减*活疫苗和水痘减*活疫苗免疫预防。
节日莫忘饮食卫生，预防食源性疾病
食源性疾病是由细菌、病*等病原菌借助食品引起的一组疾病，常见有甲肝、伤寒副伤寒、菌痢、食物中*等，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发，亦可呈集体性发生。新春佳节这段时期，人们走亲访友，家庭聚餐等亦随之上升。望市民在选购食品时应注意检查外包装上的生产日期、保质期限、保存条件等内容。树立良好的饮食习惯，用餐前应洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。尽量食用烧熟煮透的食品，冰箱内保存的熟食、剩饭菜在食用前必须彻底加热，生食的瓜果蔬菜一定要洗净消*，不吃生、半生水产品，不吃腐败变质不洁食品，不暴饮暴食。餐饮业要加强对食品卫生管理，规范操作防止食品污染；一旦出现食源性疾病症状者，医院就诊治疗，以免延误病情。
节日还要注意用气安全，预防一氧化碳中*
一氧化碳中*（又称煤气中*）是指人吸入过量一氧化碳后产生中*现象，主要中*症状表现为头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命。目前济南市气候处在冬季寒冷季节，人们喜室内活动，加上门窗常关闭，如一旦不注意用气安全极易发生一氧化碳中*。这一季节市民应注意用气安全，使用燃气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，室内保持定期开窗通风，定期检查煤气有无泄漏，排风管通畅勿堵塞，预防一氧化碳中*。如一旦出现类似一氧化碳中*症状者，应及时关闭煤气、打开门窗，将患者移离中*现场至通风处，医院抢救治疗。
另外，在春节和假日期间，生活应有规律，保证睡眠充足，节制饮食与烟酒，避免疲劳过度。有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意劳逸结合防范疾病复发。
闪电新闻记者亓廷廷济南报道