当下正值夏季，天气越来越热，万物繁盛，人们的户外活动频繁，大量出汗，大量地喝冷饮，吃凉食，吹冷风，危害人们健康的细菌也大量繁殖，所以许多的时令病便会接踵而至。为了使我们在酷热的季节里身体安然无恙，对于夏天应防哪些疾病，我们先来总结一下，有备无患。
1．痢疾
它是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，以结肠的化脓性炎症为主要病变，具有全身中*症状以及腹痛，腹泻，里急后重，排脓血便等表现。因为最适于痢疾杆菌繁殖的温度是37℃左右，所以每到盛夏和“秋老虎”热季，菌痢就格外猖獗。
腹痛最常见的是通过食物经口传播，被污染的食物是保存和繁殖痢疾杆菌的良好媒介物；被污染的水源也可引起菌痢流行；日常生活接触也能被传染夏季人群中，手的带菌率为15％；还有苍蝇，带菌率可达30％。
所以，炎热季节稍有不慎就可能患上菌痢。痢疾的潜伏期一般为1～2天，如果感到自己有被传染的可能，可以提前采取一些措施。比如吃生大蒜，每次一头，每日3～4次。
2．细菌性食物中*
它是由于吃进被细菌及其*素所污染的食物所引起的急性感染中*性疾病，比如沙门氏菌夏秋在食物内能大量繁殖。切肉时，生熟不分开；做凉拌菜未洗干净；水和食物被带菌的苍蝇、蟑螂污染………都可能造成食物中*。
面食葡萄球菌也能引起食物中*，它常在淀粉类食品中大量繁殖，如剩饭、粥、面食，牛奶及乳制品、肉、鱼、蛋类也可被污染。污染菌的食物在室温20～22℃放5小时以上，病菌就大量繁殖产生肠*素。金*色葡萄球菌是一种化脓菌，有皮肤化脓感染的人不宜做炊事工作或接触食物，否则容易造成污染。
肉*杆菌外*素引起的中*，绝大多数是由于吃了含肉*杆菌外*素的食物而产生，以神经症状为主要表现，如不及时抢救，病死率很高。火腿、腊肠或瓶装的肉类、水果、蔬菜、豆类、海产品等被污染后，于缺氧条件下细菌会大量繁殖并产生外*素。所以夏季吃这类食物须特别注意。
3．病*感染性疾病
咽喉炎一些腺病*及埃可病*、柯萨奇病*等容易在夏季兴风作浪，使人患热伤风、咽喉炎、结膜炎、红眼病等。所以，在这些病*性疾病流行时，也要少去人员密集的地方，并且不要去游泳。此外还有流行性乙型脑炎病*，它是通过蚊子叮咬后在人群中传播的，需要积极采取防蚊灭蚊措施。
4.中暑
西瓜解暑由于夏天气温很高，当周围环境温度超过皮肤温度时，人体就靠大量出汗以及皮肤、肺泡蒸发来散热。如果身体产热大于散热或散热受阻，体内热能积蓄，就会引起中暑。所以夏天尽量少做剧烈运动，尽量少在烈日下暴晒，多喝些绿豆汤、西瓜汁等清凉饮料，设法防暑降温。