常州一名6个月大的宝宝，在吃完增加了菜汁的米粉糊以后，倏忽嘴唇发青、呼吸艰巨。幸好就诊准时才没有性命危险。
从来当天家里的阿姨用菠菜煮了不少菜汁，就把菜汁搅拌在米糊中给儿童吃，儿童饭量小没吃完，剩了一部份。
过了5、6个小时后，阿姨又把菜汁拿出来拌米糊，谁了解儿童吃下去没多久，表情和手脚就发端变得青紫，随后呼吸也变得短促。
病院检讨才发觉，从来是蔬菜汁放久了，形成了亚硝酸盐，阿姨给儿童拌到了米糊里，了局就致使儿童亚硝酸盐中*了。
米粉是宝宝屡屡来往到的辅食，在儿童的成长进程中起重视要的影响。冲不好，吃错的，不仅养分跟不上，还会对儿童体魄形成损害！
于是，可万万别小视冲米粉的题目，那末给宝宝冲米粉都有哪些提防事情呢？
给娃吃米粉的5大雷区
雷区1：用沸水冲米粉
不少姐妹大概会感觉给宝宝冲米粉得用沸水，因而，屡屡给宝宝冲米粉，还得提早备好沸水。
实情：水温过高，米粉养分易散失！
冲调米粉的水温过高，米粉中的养分简单散失；水温过低，米粉不熔解，搀杂在一同会结块，小宝宝吃了会消化不良。
?确实做法：
米粉用60℃左右的温水冲就能够，假设产物上有发起温度，就按申明来。不要用沸水，沸水会毁坏米粉中的养分物资。
雷区2：用奶冲米粉
有的妈妈会问，娃不喜好纯米粉的滋味，能直接用奶冲米粉么？
实情：需求看米粉典范！
假设典范为「婴幼儿谷物帮助食品」，能够用温水或许温奶（母乳或配方奶）冲调；假设典范为「婴幼儿高卵白谷物帮助食品」，应当用温水冲调。
?确实做法：
假设宝宝一发端吃米粉不习惯滋味，用奶冲能够让宝宝更为简单担当米粉。
并且，关于喝奶量少、或许成长迟钝的宝宝来讲，能够补充奶的摄取量，补充养分摄取。
然则，假设家里是个胖宝宝，或许通常喝奶曾经不少了，仍旧用水冲对照好。
雷区3：用蔬菜汁、果汁冲米粉
屡屡看到不少婴儿食谱，会发起姐妹们把菜汁或果汁兑到米粉中给宝宝吃。
并且不少宝妈大概也会感觉，用水冲米粉没甚么滋味，加点果汁或许蔬菜汁既隽永道又强健。
实情：含草酸类蔬菜假设插手到米粉中，会毁坏了底本的养分素，还大概中*！
?确实做法：
含草酸类蔬菜需提早焯水，用辅食机或操持机打成泥状或许只取菜汁，与充好的米粉搀和食用也可，但发起蔬菜泥30分钟内食用完，果汁以鲜榨果汁为好，量不要多。
雷区4：米粉越浓稠越好
有的宝妈在冲奶粉的时间怕宝宝吃不饱，会在从来的底子上再多加点米粉，把米粉冲调的稠稠的，感觉如许宝宝一下子就能够吃饱了。
实情：简单消化不良、淘汰奶量摄取！
宝宝的胃成效对照弱，米粉又对照浓稠，吃多了简单消化不良，还会淘汰奶的摄取，使宝宝养分不良。
?确实做法：
普遍说来，姐妹们能够遵从包装申明来操纵水、粉比例，多试频频，本身能够微调米糊的浓度。
雷区5：本身做的米粉更好
不少人害怕食品平安题目，惟恐外貌买的米粉品质不过关，吃坏了宝宝。米粉嘛，顾名思义，米磨成粉就行了，家里也能做呀！
实情：市售米粉更平安卫生、养分成份更足！
与克己米粉比拟，最大的上风在于额外增加了「铁」元素，能帮助辅食早期的宝宝警备和改观缺铁性血虚。
有家长害怕，市售的米粉含有「增加剂」，没有克己米粉自然、强健。
原本恰巧相悖，合适国度准则的婴儿米粉对材料筛选、制备处境、混浊物和霉菌有明了的卫生请求。而家庭克己、以及百般手办事坊，很难保证这一点。
米粉中的「增加剂」，原本是对米粉施行了养分素的加强。把通常米粉在养分上短板的场合施行补充完整，对宝宝而言占有更高的养分价格。
?确实做法：
若宝宝对市售米粉形成不适，这时能够思量克己米粉。假设给宝宝吃的是没有加强铁的纯米粉，就要提防给宝宝准时引入肉泥、肝泥等含铁充实且吸取率高的食品。
躲开了这些雷区，咱们就来看看应当何如吃？吃到甚么时间好？甚么样的米粉好？
宝宝屡屡吃几多？何如喂？
米粉的摄取量没有官方引荐，跟着宝宝摄取的谷类越来越充实，米粉慢慢被平日的谷物所庖代。
固然，增加辅食的早期要以米粉为主，米粉口感细腻、致敏性低同时加强了百般养分素，是宝宝初加谷类的最好筛选。
一发端给宝宝冲米粉一顿惟独一小勺（大概3-5克），渐渐补充到10克、20克。
但最后吃几多仍旧取决于宝宝。假设宝宝嘴巴关闭、用舌头把勺子顶出、左顾右盼等，则示意曾经吃饱，咱们则能够中止喂食。
?喂米粉的确实姿态是如许的：
勺子平移到宝宝嘴边，待他伸开嘴，用勺头伸进宝宝的嘴巴，让他本身用嘴唇抿下米糊。
宝宝需求本身研习何如吃到勺子上的食品，如许能够训练宝宝的进食技能。
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