自身免疫性疾病是风湿病的一大类，常有全身多系统累及的特点，而肾脏则是经常受到累及的器官，肾脏的损害常可在尿检中表现出来。
尿检也是临床检验中最常见的项目之一，这里我们主要讨论尿液与风湿类疾病的关系。
风湿病多数为自身免疫性疾病，常累及多个器官，而肾脏常是受到牵连的器官。
尿液酸碱度即PH值，可以反映肾脏调节酸碱平衡的能力。
自身免疫病如干燥综合征常见而主要的肾损为肾小管酸中*。
我们正常人体代谢中产生的酸性物质远多于碱性物质，正因为肾的酸碱调节作用，可平衡人体酸碱度。但是干燥综合征患者肾脏排酸能力下降，致使人体积聚过多酸造成酸中*，尿检PH可大于6.5以上（随机尿PH最大范围为4.6-8.0，多数尿在5.5-6.5）。
另一常见自身免疫性疾病—系统性红斑狼疮，可诱发狼疮肾炎，使肾小球滤过膜通透性增加，较大分子量的血浆蛋白质出现在原尿中，超过肾小管重吸收能力。尿蛋白多在+~++。同时，大量蛋白丢失可使机体胶体渗透压失衡，患者可有浮肿等表现。
肾功能检测其中一项为尿酸，是嘌呤的代谢产物，多数经肾脏随尿排出，如果尿酸生成过多或因肾脏问题排泄尿酸过少，血液中尿酸增高。若超过一定浓度，尿酸盐则会析出沉积于骨关节、皮下或肾脏等，可表现为痛风性关节炎。有些朋友拿到检验报告后看到尿酸高就很紧张惶恐，“我是不是有痛风了？！”尿酸高并不一定会发展成痛风，但若尿酸持续增高，最终发展成痛风的几率会增高。
尿酸高的朋友平时要多注意饮食，少吃高嘌呤和高脂肪的食物，多锻炼身体控制体重。
具体方法：
①适量摄入
必须谨记：不管什么食物，都不能多吃。
尤其是常见的高嘌呤食品，如动物内脏、浓肉汤汁、海鲜、浓茶、酒类、烧烤、火锅等，还是少吃或不吃为妙！
②种类丰富
尿酸高的朋友们要均衡、适量的食用各种各样的食物，如水果蔬菜、牛奶鸡蛋、大米面条、白开水、柠檬汁等。
摄入充足的营养成分，可以帮助患者们增强体质，维持良好的健康状态，减少其他并发症的几率。
③及时运动
可以在每顿饭的间隙，或每天闲暇的时刻伸伸懒腰，扭扭脖子，拉拉筋骨，慢跑一会，散散步。太极、游泳等也是很好的运动方式哦！
维持一定的运动量，可以促进消化与吸收。既能控制体重，又能降低尿酸值。大家都动起来吧~
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