健身与咖啡。图源：Pinterest
年仅29岁的ThomasMansfield在喝完健身饮料之后突然猝死家中，医生进行死因检查后发现，Thomas的死因匪夷所思。
在Thomas喝的这种健身饮料中含有危险成分，而这种饮料却正在被越来越多的健身爱好者接纳，这种成分就是——咖啡因。
21岁的小伙，25岁的姑娘，都在服用某种健身饮料后身亡，健身饮料虽有功效，但一定要酌情饮用，
不要用通往健康的钥匙打开了死亡之门。
咖啡之祸
新年后的天气转暖，室外常能看到运动健身的影子，让渐暖的风更加具有活力。就在这个富有活力的晚上，Bodelwyddan的GlanClwyd医院急诊科接到了一位游走在死亡边缘的病人。病人名字叫ThomasMansfield，是一名29岁的男性，医院的Thomas状态很是糟糕，心脏的剧烈不适让他几乎丧失了意识，GlanClwyd的医护人员对他实行了最紧急的抢救，
可最终回天乏术，Thomas命陨这个春天。ThomasMansfield。图源：DailyMail“我的世界被撕裂了，我的孩子失去了父亲。”Thomas的妻子Suzy显然还无法接受丈夫去世的消息，下个月原本是他们结婚两周年的纪念日。Thomas是人潮中的一位普通男子，今年29岁，尚未到而立之年。他一直对健身和身体塑形特别感兴趣，还曾因自己的大块头成功获得一家公司的保安一职。但做了没多久，他便辞职开创自己的事业，成为了一名私人健身教练。图源：DailyMailThomas对健身的执着与热爱很快就为他吸引来不少客户，平淡的生活逐渐繁忙起来，平凡的家境也逐渐富裕起来。两年前，他与一位美丽的姑娘Suzy组成了家庭，两度春秋，生了两个孩子。一家人的生活幸福美满且蒸蒸日上，而一切似乎都毁在了一瓶健身饮料上。图源：DailyMail据妻子Suzy回忆，事发当天，Thomas并没有任何异常，直到喝完了那瓶他自己调制的饮料。健身时需要及时补充水分和能量，健身爱好者多会选择市面上贩售的健身饮料，据一些健身饮料的广告称，自己的产品既可以补充能量和水分，同时又可以帮助减脂增肌，引得无数健身爱好者购买饮用。据《DailyMail》报道，Thomas当日饮用的正是其中一种健身饮料。Thomas和妻儿。图源：DailyMail据GlanClwyd开具的尸检报告中的*理学报告显示，Thomas每升血液中的咖啡因含量为毫克。很多小伙伴可能还不清楚毫克是什么概念，单杯咖啡通常只能是血液中的咖啡因含量提高大约2~6毫克每升，取决于咖啡的浓度，据验尸官表示，每升血液中的咖啡因含量达到78毫克就足以致死。
验尸报告显示，Thomas是被咖啡因*死的。
图源：DailyMail但让医生和验尸官都为之奇怪的是，没有任何一种科菲饮料或咖啡类食物中所含的咖啡因剂量足以让人体血液中所含咖啡因上升至毫克每升，Thomas究竟摄入了什么呢？他的妻子Suzy给出了一个可能的答案。“他在喝下那瓶健身饮料前，用测量器测量了一剂粉末，并将粉末倒入了饮料中，摇晃了几下后喝了下去。”在Suzy回忆丈夫生前举动时，她这样说道。得知这一消息，医生和验尸官心中有了答案。图源：网络那一剂Thomas测量后放入饮料的粉末就是纯咖啡因。从事专业健身的Thomas习惯在健身中摄入咖啡因，通常，一份健身饮料中的咖啡因含量从毫克~毫克不等，而一茶匙纯咖啡因的咖啡因含量却可以达到惊人的毫克。对健康成人而言，一天可以摄取的咖啡因量大约于毫克到毫克之间。如果有心脏疾病的人，份量大概是要减到一半，一天不要摄取超过到毫克的咖啡因。这样看来，这一剂咖啡因直接导致了Thomas的死亡。图源：网络Suzy在回忆事发情景时表示，丈夫Thomas在服用完自己调制的健身饮料后不久便开始步履蹒跚，随后，活生生地倒在了自己面前。倒地后的Thomas手捂心脏，表情狰狞。过量的咖啡因会加快心率、增强心肌收缩、升高血压等，医生表示，Thomas极有可能死于摄入过量咖啡因中*。图源：网络目前，医院和警方正在对Thomas的死因进行“实质性调查”，Thomas生前最后饮用的健身饮料也将被送至ConwyCouncil和食品标准局进行检测。妻子Suzy对丈夫的离去感到极为悲痛，“我失去了我一生的爱。医院去世，一家人尽力而为，但这还不够。他是我一生中永远无法克服的痛。”“你是我的生命，Tom。我是如此的想念你，我也会让孩子们永远记住你，我爱你胜过爱任何人，我永远爱你。”Suzy在社交媒体上留下了悲伤的字句。Thomas为了自己所热爱的健身事业“付出了”生命，这样一个原本美满的家庭受到了重大打击，而让人更加担心的是，还有一批像Thomas一样的人正走在同样的道路上。图源：网络咖啡因健身
早在上世纪七八十年代，有很多论文论证长期大量喝咖啡会导致心肌梗死风险提升，诱发早搏或心率失常。但随后研究者反思发现，研究对象生活中的影响可能更重要。长期大量喝咖啡的人，往往生活中工作劳累、久坐办公室、作息不规律、饮食不健康，或许这才是导致心肌梗死风险提升的元凶，咖啡因因此得到了平反，甚至后来还有科学家发现，咖啡因有降低心血管疾病风险的功效。图源：网络后来咖啡因的社会地位直线上升，慢慢出现在与健康紧密联系的健身广告中。在年的一项研究当中，研究人员将受试者分为两组，分别让他们完成腿举和卧推动作，参与者被要求做3组训练，直到每组力竭。研究发现在训练前摄入咖啡因的那些参与者，在3组的腿举当中都多完成了20%的重复次数，而且在卧推当中都多完成了11.5%的重复次数。图源：网络此后，摄入咖啡因能够帮助增肌的广告主题在健身圈火了起来，一些广告称，咖啡因可以使血液中的游离脂肪酸浓度上升，并且将游离脂肪酸变化为易供给能量的形态。游离脂肪酸是中性脂肪分解成的物质，当肌肉活动所需能源肝糖原耗尽时，脂肪组织会分解中性脂肪成为游离脂肪酸来充当能源使用。换句话说，咖啡因可以加速脂肪分解，并通过参与身体代谢过程而消耗掉。在搜索引擎中搜索“健身咖啡因”便会出现上千条推荐健身摄入咖啡因的结果。图源：Google因此，咖啡因在健身中的功效得到了有效地宣传，提供能量、增强力量、提高耐力、减轻肌肉酸痛感、提高注意力、减脂等功效被咖啡因一齐包揽，越来越多的健身爱好者开始服用黑咖啡，甚至是咖啡因粉，对咖啡因的痴迷愈加疯狂。然而，意外随之发生了。图源：SBS一名澳洲青年因为健身摄入咖啡因而死亡，从此澳洲宣布禁止销售咖啡因粉。21岁的“高富帅”大学生福特（LachlanFoote）本应前途无可限量，但他在年初喝下混入一茶匙纯咖啡因粉的饮品后“急性咖啡因中*”，送院抢救后不治身亡。LachlanFoote。图源：Facebook据悉，年，21岁的大学生LachlanFoote喝下混入了一茶匙纯咖啡因粉的健身奶昔后不久感到浑身不适，他的父亲发现了他医院抢救，但是咖啡因中*使得Lachlan的生命体征迅速下降，医院抢救无效身亡。LachlanFoote父亲的TwitterLachlanFoote的父亲NigelFoote随后在Twitter中表示，LachlanFoote从小就展露出音乐天份，没想到因为误饮含纯咖啡因粉的产品而英年早逝。其父亲在社群上发布贴文，受到成千上万人的