大家都知道，得了高尿酸、痛风得忌口，特别是超高嘌呤的肉类一定要限制，不然很容易引起痛风发作。
而像豆类、豆腐、花菜、豆芽、蘑菇这类植物性食物，也一直是痛风患者很害怕的。因为他们的嘌呤含量也比较高。
但是，得了痛风就真的连很多蔬菜都不能吃了吗？事实并非如此。
嘌呤含量，不是唯一判断指标
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