“我是不是没锁好门,不行,我得再回去看看。”
“东西好乱,必须摆好。”(必须按特定的位置)
“我应该没落下什么东西吧,手机、钥匙、智能卡…"(一直萦绕在脑中)
洗手之后又觉得自己碰到脏东西“不行,又脏了,我得再洗洗”(重复多次,耗费了不必要的时间)
……
强迫症
强迫症这个词并不陌生,甚至每个人多多少少都有点“强迫症”,但此处说的“强迫症”(伪),它的持续时间较短,表现程度也更轻,它不会让人感到痛苦,也不会影响到我们的生活。而真正的强迫症则会使人逐渐无法完成日常的学习和工作,会严重影响到人的社会功能。调查显示,强迫症常起病于青少年,个人当中就会有1-3人患有强迫症,但只有1/3的人会寻求医学帮助,个体从出现强迫症状到被确诊平均要经历17年。以下动画会使我们提高对强迫症的识别,并鼓励个体及时寻求帮助。各种deadline即将来临(焦虑+1)
四六级也即将到来(焦虑+1)
考试安排也陆陆续续得知(焦虑+1)
生活及社团中各种杂七杂八繁琐细碎的事情待解决(焦虑+1+1+1)
巧合的是,往往以上的所有事会恰好碰到一起…
焦虑障碍
仔细体会,或许曾经也或是现在,我们常常会处于焦虑之中。焦虑伴随着压力,一般的焦虑会督促我们去做真正重要的事情,这其实也是一种动力。但是当焦虑严重到一定程度,形成病理性焦虑时,这就需要引起我们的注意并要及时去寻求帮助。焦虑障碍是最常见的精神障碍之一,全国流行病学调查显示,我国各类精神障碍中,焦虑障碍的患病率最高。那问题来了:什么才算病理性焦虑?它会有哪些常见症状?它又包括了哪些类型?如果患病又该如何应对?以下动画会为我们一一解答。end
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