症状:
诊断痛风时,可抽取病人的关节液或痛风石成分,并直接在显微镜下观察尿酸晶体来下定诊断,抽血时也可发现病人的尿酸值会增高,但临床上却有少数病人的尿酸值正常。因为痛风病人时常会伴随其它病况,有些药物可能会影响肝脏或肾脏功能,因此在检查时也必须检测血糖值、血脂肪值、肝功能、肾功能等项目。
临床上一般可将痛风分为四期描述,但并不表示每位痛风病人都须依序经过这四个时期;痛风的四个分期包括(1)无症状的高尿酸血症,(2)急性痛风关节炎,(3)发作间期,及(4)慢性痛风关节炎等,肾结石可在第二至第四期发生。病人来求诊时,各种分期皆可能发生,临床上可多注意生化检查报告,即可能会有意外的发现,病人本身若有定期接受身体检查时,不妨也多注意检查结果报告,以早日发现问题。
预防:
痛风的预防:健康生活方式,调节饮食结构:以清淡饮食为主,多吃蔬菜,少盐限油,少吃高嘌呤的食物(如动物内脏、豆制品等);戒烟限酒;.降低体重:通过瑜伽、健身、慢跑等有氧运动,或推拿、按摩等方法疏通经络,控制体重;预防性痛风治疗:可通过饮食、饮随帝茶等方法,一是预防尿酸的过量产生,二是促进肾脏排泄尿酸,达到预防痛风的目的;痛风会因为尿酸在各个脏器的沉积,导致脏器微循环障碍,要积极防止心、脑血管及肾脏并发症。[1]
此外,痛风常见于肥胖、高三酸甘油脂血症及高血压病人。肥胖者尿酸产量会增多且排泄会减少,引起高尿酸血与痛风。若临床上同时出现这些疾病,也可能造成不易控制的情形,因此在检查时应同时注意评估。
痛风型肥胖患者的饮食注意事项痛风痛风有富贵病之称。是由于嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中积聚,因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一组疾病。病因一、遗传因素二、环境因素:高嘌呤饮食、酒精、饥饿、药物、疾病(肥胖、高血压、糖尿病酸中*等症引起高尿酸血症);营养治疗与饮食注意事项一、限制总能量,保持适宜体重,避免并治疗超重和肥胖;二、多食用素食为主的碱性食物;三、合理的膳食结构:蛋白质不宜过多;以不饱和脂肪酸为宜;碳水化合物以抗性淀粉为宜;注意补充微生素和微量元素;四、水分摄入要充足:~m
;如白开水、矿泉水、鲜果汁、菜汁;五、禁酒;六、建立良好的饮食习惯;七、选择低嘌呤食物:1.含嘌呤较少的,可以吃:(1)谷薯类:大米、小米、糯米、大麦、小麦、红薯、芋头等;(2)蔬菜类:白菜、包菜、芥菜、芹菜、空心菜、*瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、花菜、西葫芦、豆芽、青椒、萝卜、番茄、洋葱、莴笋、荸荠、菠菜等;(3)水果类:苹果、梨、果干、果酱(橘类、桃、西瓜、哈蜜瓜、香蕉,减肥期间宜适量);(4)蛋、奶类;(5)坚果(减脂期间宜适量);2.含嘌呤较高的,宜少吃(每周1~2次即可)麦胚、豆类;肉类;鱼类:鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、鱼丸、虾.螃蟹、海带等:3.含嘌呤高的,忌食。如动物内脏、带鱼、沙丁鱼、鲢鱼、鲭鱼、小鱼干、贝类、肉汤、火锅等等八、药物影响九、慢性高尿酸血肾病
1.健康生活方式,调节饮食结构:以清淡饮食为主,多吃蔬菜,少盐限油,少吃高嘌呤的食物(如动物内脏、豆制品等);
2.戒烟限酒;
3.降低体重:通过瑜伽、健身、慢跑等有氧运动,或推拿、按摩等方法疏通经络,控制体重;
4.预防性痛风治疗:可通过饮食、多饮水等方法,一是预防尿酸的过量产生,二是促进肾脏排泄尿酸,达到预防痛风的目的;
5.痛风会因为尿酸在各个脏器的沉积,导致脏器微循环障碍,要积极防止心、脑血管及肾脏并发症。
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