春天万物生机萌发,皆蠢蠢欲动,细菌、病*等亦随之活跃,在“吹面不寒杨柳风”的季节里,传染病一旦发生,会严重危害广大师幼的身体健康。所以我们要了解和掌握一些基本的疾病预防知识,做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗,尽量避免一些见的传染性疾病。
春季儿童常见传染病预防
流行性感冒流行性感冒简称流感,是由流感病*引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传播速度快。儿童临床主要表现为发热、流涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状,可有精神欠佳、食欲不振等表现,感染向下蔓延引起气管、支气管及肺部感染等,严重时会出现心肺功能衰竭、休克、中*性心肌炎、脑膜炎、神经根炎等并发症。一年四季均可发病,以秋、冬季发病为主,可通过空气飞沫、接触被污染的手、日常用具等传播。因此,家长更应该加强对流感的预防。
预防措施:多饮水,食用富含维生素的食物。加强锻炼身体,提高免疫力。早晚温差大,要根据天气变化为幼儿增减衣物。室内空气流动缓慢,大量流感病*积存在室内,定期消*可以及时杀灭病*,消除幼儿流感隐患。保障睡眠质量,为幼儿营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
上呼吸道感染
上呼吸道感染又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病。上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到病*的侵袭,就会引发幼儿患上“上呼吸道感染”,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防措施:根据天气变化增减衣服,多到户外活动。让幼儿休息好,多喝白开水,饮食以清淡流质为宜。
手足口病
手足口病是由肠道病*引起,以手、足部皮疹及口腔炎症为特征的急性发热出疹性传染病,四季均可发病,以5岁以下的儿童为主。同一儿童可因感染不同血清型的肠道病*而多次发病。由于病*的传染性很强,常常造成流行。大多数患儿症状轻微,主要表现为患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部等部位,出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。少数患儿可出现无菌性脑膜炎、脑干脑炎、脑脊髓炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿或肺出血、心肺功能衰竭等重症表现,病情进展迅速甚至导致死亡,给儿童的生命健康带来严重威胁。手足口病患者及隐性感染者均为传染源。可通过粪-口途径、接触患者分泌物、疱疹液及污染的物品而感染。流行期间医源性传播也不容忽视。(多在1周内痊愈)
预防措施:“勤洗手、吃熟食、喝开水、晒衣被。”家长和幼儿都要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生。在流行季节要少带幼儿到公共场所游玩。教育孩子养成讲卫生的良好习惯,做到饭前、便后洗手,对餐具、生活用品、玩具等应定期消*。
疱疹性咽颊炎
疱疹性咽颊炎是由肠道病*引起的疾病,好发于夏秋季。
主要症状:潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。
预防措施:经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。水痘
水痘是由水痘带状疱疹病*所引起的具有高度传染性的儿童期出疹性急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。主要表现为皮肤黏膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等各类皮疹,呈向心性分布(颜面部、躯干多),四肢稀少。有些儿童可有发热、精神不振、食欲欠佳等表现,还可出现一些并发症,如皮肤继发细菌感染(脓疱疮、丹*、蜂窝组织炎,甚至脓*血症等)、水痘肺炎、脑炎、神经根炎、横断性脊髓炎、面神经瘫痪、心肌炎、肝炎、肾炎、关节炎等。水痘患者为本病传染源,水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。以2-6岁儿童为高峰易感人群。水痘病*感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所。经常开窗通风等也很重要。诺如病*
诺如病*感染性腹泻疫情暴发主要集中在10月至次年3月,高峰期为11-12月和次年3月。传染途径主要有3种:食源性传播、水源性传播以及人与人接触传播。具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点。
主要症状:恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻,通常持续1~2天。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,24小时内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血,本病病程较短,一般为2~3天。
预防措施:注意洗手卫生,勤用肥皂和清水认真洗手。诺如病*抵抗力较强,在60度高温或经快速汽蒸仍可存活。因此,水果和蔬菜食用前应认真清洗,海产品应深度加工后食用。提倡喝开水,水要烧开后饮用。感染诺如病*的儿童应远离厨房或食物加工场所。感染诺如病*的病人患病期至康复后3天内不能加工食物或为其他患者陪护。一旦发现有病人的呕吐物,要先使用含氯消*剂进行消*20分钟,然后清理干净,清理工具也要消*处置,清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品,并再次清洗、认真洗手。
春季幼儿健康饮食三部曲“春季吃得好,个头窜一窜”,春季合理饮食对于幼儿的健康成长具有非常重要的作用。让我们家园携手,按照科学合理的膳食,保证幼儿的营养摄入,促进幼儿的身体健康。
保证钙质的充足供应1.春天是幼儿长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。
2.幼儿每天需要的钙量是-毫克,适宜的供给量每日不少于毫克。补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、*花菜、海带、萝卜、虾皮等。
3.尽量少让孩子吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
多补充维生素c1.春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。
2.维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对幼儿的脑和身体都有很重要的作用。
3.补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果,如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
粗粮、杂粮有好处1.粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等。
2.食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。
3.常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、*豆等。
家庭日常预防工作勤洗手:勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。传染病患者的鼻涕、痰液、呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原体,有可能通过手接触分泌物和排泄物传染给健康人群。
保持环境清洁和通风:保持家庭环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
减少去人群密集场所活动:在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群的接触机会。
保持良好的卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
坚持体育锻炼:适当增加户外活动,运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
规律生活作息:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
出现症状及早就医:幼儿如出现发热、咳嗽等症状,应让其在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病*传染给其他人员。如症状较重,医院就诊,以及时获得有效治疗。
及时接种疫苗:及时接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们,从现在起我们一起努力吧,让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季。
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