在打消公众关于“糖尿病是慢性病，不怎么可怕”的念头这件事上，糖尿病的急性并发症-酮症酸中*的功劳绝对可以排在第一名的位置，每隔一段时间都会见诸于报端。
1月初，22岁的湖南女教师，每天过量饮用奶茶，某天中午，被同事发现其已陷入昏迷，医院ICU抢救；
2月，留在杭州过年的22岁小伙，和同学朋友在线视频聚餐近5小时后，将自己喝进ICU；
前不久，重庆一7岁男童看电视时突然晕倒，呼气中还有怪怪的味道，后被诊断为儿童糖尿病（I型）、糖尿病酮症酸中*（重度）……
造成这些措不及防的根源，是许多患者压根都不知道自己已经患有糖尿病，然后自我健康管理意识又比较差，以至于发病急、症状重，几乎都要住进ICU。这也是死于该症的1型糖尿病患者高达20%，以及20年前报告的该症死亡率在3%～73.3％不等的原因所在。
当然，即便是早已确诊的糖尿病的患者，如果用药或饮食不当，也会发生糖尿病酮症酸中*。一般来说，糖尿病酮症酸中*的诱因主要有以下几种，每个糖尿病人都应知道并加以预防：
胰岛素或降糖药物使用不当
尤其是需要进行胰岛素注射治疗的患者，大多存在低血糖的不良反应，出于担心，便擅自减少胰岛素的注射剂量。如此一来，血糖忽高忽低，摇摆不定，出现酮症酸中*也就不足为奇。
饮食不合理，如大量进食高糖高脂食物
或进食量过少
前面三个新闻案例里，最典型也最常见的饮食习惯就是长期喝奶茶。类似的热搜其实并不少见。原本，这些糖尿病人因为自身胰岛素分泌不足或胰岛功能障碍，细胞无法利用血液里的葡萄糖，导致全身组织长期浸泡在高血糖环境里，此时，大量高糖高脂食物进入人体被转化为葡萄糖后，继续堆积在血液当中，这个时候葡萄糖是指不上了，可身体运转依旧需要能量，怎么办呢？
靠脂肪了。而脂肪供能的前提是分解，分解了就会产生酮体，一旦脂肪分解加快，酮体生成增多超过利用而积聚时，血中酮体堆积，就形成了酮症。当酮体积聚而发生代谢性酸中*时，就称为糖尿病酮症酸中*。
应激状态的影响，如情绪过于亢奋
或精神不佳
情绪波动会影响内分泌，内分泌又掌管着体内的激素分泌大权，而大部分激素都是升糖激素，如肾上腺素、胰高血糖素，唯一的降糖激素胰岛素显然会寡不敌众，被高涨的升糖激素们虐得不行，完败。结果就是酮症酸中*来了。
况且，人的食欲、睡眠质量等都会受到情绪牵连。要么高兴得多吃两碗米饭，要么悲愤到食不下咽，要么兴奋得睡不着，要么焦虑得眼睛瞪得像铜铃，终归是没能正常作息。血糖还怎么保持稳定呢？难。
感染，如正发烧感冒或
刚刚做过一场手术
身体免疫力较低，再加上糖尿病造成机体的愈合恢复能力下降，易被感染。以感冒为例。感冒时，人体的免疫系统会与病*斗智斗勇，身体各项指数跟平时相异，就连平时血糖控制得较为稳定的患者，也可能因为感冒人体内分泌拮抗胰岛素的激素，从而出现阶段性血糖升高。
酗酒
其实它也属于饮食不合理的范畴。但鉴于酗酒这一行为着实伤身，且对健康的损害实在太大，所以单拎出来，希望引起广大糖尿病患者的重视。
一来，酒精通过肝脏代谢，大量饮酒会急剧增加肝脏的负担，同时，酒水的热量比大部分食物都要高，像啤酒，就有“液体面包”之称，几杯下肚，一天的热量摄入就超标了。二来，正常人喝酒都有害健康，容易喝出许多毛病，拥有足够引起百余种并发症的糖尿病的人，又怎么能够置身事外？
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