感恩·氢医学
一、人为什么会生病？
人体的生命活动是一个矛盾的斗争过程。正常时，机体与外环境之间保持着动态平衡，处于健康状态。但在一定的致病因素作用下，打破了原来的平衡,机体发生损伤与抗损伤之间新的矛盾斗争过程，则表现出组织器官机能、代谢和形态结构上的病理变化，出现一系列临床症状和体征。这就是疾病。导致疾病的因素有内因和外因两大类。主要有以下几种：
1、生物性因素。包括病原微生物与寄生虫、细菌、病*、立克次体、螺旋体、真菌及支原体等。
2、营养性因素。是指维持集体正常代谢和生命活动所需的蛋白质、糖、脂肪、水、无机盐及维生素的缺乏或过剩。
3、物理因素。包括各种机械力、温度、电流、光线、声波、电离辐射或放射能、大气压力改变等。
4、化学因素。包括强酸、强碱等化学物质的直接损伤与汞、铅、磷、砷、镉及聚氯二酚等经口和呼吸道、皮肤进入体内引起的中*。
5、遗传因素。是指遗传物质的异常，如染色体畸变或基因突变等可引起遗传性疾病。
6、内分泌因素。是指内分泌腺功能减退或亢进以及靶细胞反应性的改变。7、免疫因素。异常免疫反应如变态反应，常引起机体损伤。
8、精神因素。包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些情绪活动，属于人们正常精神活动，但若过分激烈或持续太久，就会引起疾病。
尽管任何疾病都有一定的原因，但有时是单一的因素致病，有时是各种因素复合致病。不管是什么原因引起的损伤，最终的病理生理过程基本上都表现为氧化损伤。
二、氧化损伤是什么？
氧化损伤简单的说就是细胞被氧化了，就像铁被氧化了会生锈一样，人体细胞也会被氧化，最直接的表现是人老了会出现老年斑，老年斑就是被氧化的细胞堆积所造成的。
氧化损伤医学上的说法是由于各种内在和外在因素，致使体内自由基大量暴发，这是所谓的氧化应激，致使氧化程度超出细胞对氧化物的清除的抗氧化能力，氧化系统和抗氧化系统失衡也就是氧化还原失衡，过多的自由基特别是部分*性活性氧，攻击生物大分子造成组织细胞损伤。氧化打损伤是引起各种疾病发生、机体衰老的根本原因，也是诱发肿瘤等恶性疾病的重要起因。
三、什么是自由基？
自由基是原子核外存在不成对电子的原子、原子团或分子。氧气也属于自由基，由于氧存在两个未成对电子，所以氧气是一种比较特殊的双自由基，这是许多人所不了解的。许多具有重要生物学作用的金属离子如铁、铜离子，因为存在未成对电子，也属于自由基。人体内还有超氧阴离子自由基、羟自由基、单线态氧、过氧化氢、一氧化氮、亚硝酸阴离子等，现在常说对人体造成危害的的就是这一类含氧自由基，实际上应该叫做活性氧更合适。活性氧是指在生物体内与氧代谢有关的含氧自由基和易形成自由基的过氧化物的总称。但由于平常大家都说自由基，本文暂用自由基来进行说明。
四、自由基是怎样产生的？
要回答这个问题，得先知道人类的生命是如何存在的？或者说人为什么要呼吸和吃饭？
在原始生命形成的早期，地球上没有或者很少有氧气，这个时候的原始细胞大部分都是厌氧细菌，无法耐受氧气的*性，因此只有非常简单的古老细菌可以生存。后来由于一类能进行光合作用的原核生物（蓝菌）的大量出现，导致地球大气中氧气的浓度不断升高，促使一种能消化氧气的原始细菌进化出现，也使得大部分厌氧细菌无法在有氧气的环境下生存，只有少数厌氧细菌吞噬其他细菌才能存活，有一种厌氧细菌吞噬了这种能消耗氧气的原始细菌，从而获得了能消化氧气的能力，就是可以在普通温度条件下（如许多动物体温是37度），使机体摄取的糖、蛋白质和脂肪等能量物质，在细胞内经过糖酵解、三羧酸循环和氧化磷酸化三个步骤转变成供细胞利用的能量和能量转化分子（ATP），其整个过程是通过电子交换来完成的，是对氧化还原反应的精细控制和应用。
这种被吞噬的能消化氧气的原始细菌就是现在细胞内的线粒体,线粒体是真核生物进行氧化代谢的部位，是糖类、脂肪和氨基酸最终氧化释放能量的场所。线粒体负责的最终氧化的共同途径是三羧酸循环与氧化磷酸化，为细胞的活动提供了能量，所以有“细胞动力工厂”之称。除了为细胞供能外，线粒体还参与诸如细胞分化、细胞信息传递和细胞凋亡等过程，并拥有调控细胞生长和细胞周期的能力。
细胞是机体最基本的结构和功能单位，高等生物是由无数细胞组成的复杂系统，生命活动的过程就是细胞能量代谢的过程，细胞能量代谢的过程就是氧化还原过程。
也就是说呼吸是为了得到氧原子，吃饭是为了得到能量物质和促进能量转化的物质。
人吸入的氧，吃进的饭，在体内进行氧化反应时自然会产生大量的自由基（活性氧），也可以说有氧化反应就有自由基。自由基（活性氧）的基本表现就是极易产生电子转移，非常活跃，不安分，就象我们人类社会中的不甘寂寞的单身汉一样，如果总也找不到理想的伴侣，可能就会成为社会不安定的因素。必须失去一个或夺取其他物质一个电子才能稳定，如果自由基（活性氧）夺取的是生物大分子中的电子，就会造成由这些生物大分子构成的组织细胞的氧化损伤。
五、清除自由基就能使身体健康？
清除自由基的过程叫做抗氧化，想要抗氧化必须增加能够和清除自由基产生还原反应的物质。这是很多医学研究者早期的想法，也是很多保健品商家门宣传的卖点。抗氧化物质包括二大类，一类为酶抗氧化，包括超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)等；另一类是非酶抗氧化，包括维生素C、维生素E、谷胱甘肽、褪黑素、α-硫辛酸、类胡萝卜素、微量元素铜、锌、硒(Se)等。但事实情况却是无论补充什么样的抗氧化物质，都没有被证明能够治疗甚至缓解氧化损伤的产生。
六、为什么抗氧化物质没有效果？
举二个例子来说明这一问题：一个是，维生素C与维生素E，在清除自由基后，它们自身均被氧化，变成了新的自由基，要再清除这个自由基，就需有其他还原剂，并有催化还原反应的酶参与。另一个是，还原型谷胱甘肽是细胞内最重要的还原剂，也是谷胱甘肽过氧化物酶催化过氧化物还原的必需底物，维持还原型谷胱甘肽的高水平则有赖于谷胱甘肽还原酶催化的辅酶（NADPH）的氧化反应，而NADPH依赖葡萄糖代谢的磷酸戊糖途径。无论是维生素C和维生素E，还是还原型谷胱甘肽，要维持其所谓的抗氧化能力，最终都需要来自能量代谢的还原能力，否则他们的抗氧化只能是空中楼阁。因此，氢医学联盟（