读者佬爷们新年好！
请大家欣赏一组“令人感到舒适”的图片
是不是代入感很强，已经忍不住想帮它们复位了？诶，别急着退出，请大家一定看到最后鸭。
这时候大家也许会以为自己有强迫症，其实我们大家自认为早已根深蒂固的“强迫症”，并不是真正意义上的强迫症。
Part1
什么是强迫症？
强（qiǎng）迫症
Obsessive-CompulsiveDisorder
真正的强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。强迫症往往伴随着焦虑症，严重的强迫症还会引发抑郁症。
01
强迫症的基本症状
1.强迫观念
表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。
牛先生是一个银行职员。本科毕业找工作时，因为没有计算机等级证、六级英语证书，他被多家单位拒收。从此，他就陷入了“考本”、“考证”的漩涡。每次考取一个新证书他都会产生极度的失落感，只有寻找到新的考试对象才能提起精神。这是一种强迫观念的表现。
2.强迫动作
又称强迫行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。
廖先生在一家大型家电企业担任市场部经理，对工作要求尽善尽美的他经常让下属觉得筋疲力尽。他常常一遍又一遍地看着客户发来的订货传真或者本季度职员的业务报告，还自制了“年度业绩总数上升图”、“个人业绩指数表”等图表挂在办公室。一到周末，他就下意识地给下属打电话询问业务情况，明知这样不好，但无法控制。这是一种强迫行为的表现。
强迫症在精神科患者中占0.1%～0.46%，在一般人口中约占0.05%。虽然强迫症占的比例很小，但此病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见，还是不容小觑。
02
强迫症没有确切病因
对于强迫症的诱因，一般认为精神因素为主要发病原因。牛先生、廖先生属于都市白领阶层，他们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差、具有偏执型人格或完美主义人格的人，很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。总的来说，以下几个因素与强迫症发病有关：
遗传因素：有强迫症的家族病史，那么更容易患上强迫症，可能和基因有关系。
生理因素：强迫症患者部分脑结构活跃度较高。
环境因素：显著的生活事件（比如创伤经历）也可能诱发此症。
性格因素：易焦虑、对自己要求高、完美主义、做事挑剔、责任心重，这些性格特征也可能和强迫症有关。
Part2
如何判断强迫症？
”
回到开头，有的人看到以上图片会感到不适的现象，看似与强迫症的症状相同，实际上由于谨慎认真的性格，或许只是他们的完美主义心理在“作祟”罢了。可以说人人都可能会有强迫现象，如果一般来说这种强迫现象程度轻微，持续时间短，不引起严重焦虑等情绪障碍的话，就是一种正常的表现。而强迫症患者的症状远不止这些，他们这些行为往往朝病态发展，甚至会带来一些伤害。
举个栗子，我们可能会因为弄脏手而用多次洗手，觉得干净了就会停下；而他们就算手很干净，也会因觉得手很脏而驱使他们一直洗手，即强迫观念导致强迫行为，一旦停下他们就会焦虑、痛苦，从而被卷入强迫的漩涡而无法自救，不停洗手甚至把手都洗破洗出血。
”
Part3
如何治疗强迫症？
针对强迫症的治疗有很多种方式，最主要的是心理治疗法。
1.心理治疗
解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。
2.药物治疗
可用抗抑郁药物辅助治疗。
3.精神外科治疗
如果大家怀疑自己有强迫症的倾向，也不要“病急乱投医”，建议大家及时咨询专业的心理医生。
最后小编希望大家不要总说自己是强迫症啦，也别对强迫症抱有偏见，与抑郁症相同，这对强迫症患者也是一种伤害。
什么？你说你戒不掉这口头禅？那就跟小编一起努力吧。
文案
纺院心委会网宣部
责任编辑
纺院心委会网宣部
初审
谭锦仪谭羡欣
复审
覃银红
终审
陈旭华
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