很多人无法理解强迫症的痛苦，因为它不是能被客观观察存在的，强烈的主观痛苦感。也就是说即便看不到摸不着，但是，强迫症恐惧症焦虑症患者的痛苦感是确实存在的，这种难以抵挡的“苦难”绝不亚于身体上的病痛。
强迫症朋友是对某些表现出来的问题，根据自己主观上判断，发现它会对常规生活状态造成影响。于是，“生本能”促使他“生”的欲望，并寻找一切可能逃离现下问题的方法。正是受到主观上恐怖感的驱动，开始折腾——要消灭他们！你的心智已然被痛苦蒙蔽。
强迫症患者是自己给自己“画大饼”——把自己置身于理想化的状态。强迫意念是来自患者自身主观上的判断，比如：项目进展顺利，老板夸你干得不错。这个时候千万别异想天开，别人夸奖的话，偷着乐一把就好了，十有八九是哄你的。谁曾想你当真了，还妄想着升职加薪，天天以一副“舍我其谁”的姿态自我麻痹，这就是你的“理想化”。最后张三李四工资加倍，你还是钱包瘪瘪。要抱持“事实为真”的态度，只把事实当真。
复盘工作，查缺补漏，当你能够耐下心来，一步一步拆解工作、认真核查发现问题，寻找解决方案，一次失败、两次失败、三次失败....一次又一次的探究解决，在不断试错和检验核查摸着石头一步步向前迈进的过程，其实就是心智磨砺的过程。学习，也是如此。
你当然更不要妄想一口吃下自己画好的大饼，大饼吃下去，你是要付出代价的，强迫症的消化不良就是对万分之九十九的置若罔闻，而对仅有的万分之一不离不弃。你需要对消化不良，抱着“有就让它有的态度”，意念反而就一点点淡化。不然的话，就是在继续给自己画大饼，继续给自己嘴里硬塞吃下去，你说你能不难受吗？
强迫症的治疗，其实根本是“不治疗”，只是需要停止给自己“画大饼”，走出理想化状态。强迫症的摆脱就像学习、工作、生活一样，就是心智成长的过程。只不过，某个时间段太痛苦了，得需要一个支持，一个人或者一种方法，陪着你一起走过。《战胜强迫症》一书中的“亦是如此”就是帮助强迫焦虑朋友一步步斩断强迫症状，做到顺其自然的简单又有效的自我疗愈方法。
无论是做什么，都是需要一点点磨砺，心智自然会得以增长。心，越来越游刃有余。你需要时常在心里默默告诉自己：入戏要深，出戏要快。有时治愈、常常帮助、总是安慰。
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名画之所以被称作名画，是因为它有着深远的价值和影响，是因为作者本人绘画功底的精湛，与别人与众不同，达到了别人所达不到的艺术层次，从而受到了世人的Hi大家好，我是大黑。玩游戏的玩家大部分都有一些“强迫症”行为，比如在一些游戏中看到宝箱必须开，不然会难受一整天、地图必须全部探完坚决不放过任何有迷雾的地方、任何道具都不放过，能见到的都拿走收藏等等！而《我的世界》作为一款这么自由的游戏，更是出现了让许多玩家“强迫症”发作的地方。而这期大黑就来讲讲关于强迫症玩家才有的6种行为，都来看看你中了几个吧！
1.关于住所周边住所作为“安身立命”的地方，对于强迫症来说怎么能马虎？不用多说，住所周边必须平整，多出来的全都挖掉、缺少的地方全用相同的方块补上！边上存在杂草也是绝对不行的，能清除的必须全部清理干净，没的商量！
2.关于物品存放作为一个合格的强迫症，物品当然必须得分门别类的存放，比如圆石三个箱、泥土两个箱、武器一个箱、食物一个箱等等~而且箱子内的物品肯定也是要摆的整整齐齐的，不是一个个整整齐齐的排列好简直不能忍！
3.关于农作物对于正常玩家来说，收庄家肯定是挑已成熟的去收，无论是小麦也好，马铃薯也罢。但对于强迫症玩家来说，庄家要么一次收完，要么完全不收！不管熟不熟收庄家都是一次性全部收掉！不然完全忍受不了！
4.关于矿洞下矿是所有玩家都要经历的事。但对于强迫症来说，下矿除了挖矿石，美观和顺眼度也非常重要！比如矿洞必须挖到笔直、挖出矿石后的缺口必须用同类石头堵上，不然看到东缺一块西多一堆总是感觉有些扎眼，心里不舒服╮(╯﹏╰）╭。
5.关于对称性对称性还用说吗，强迫症玩家建造的所有建筑，门一定要开在正中间！火把插的位置也一定要都对称的上！农田还一定是要一块一块有规则的！家里的摆设也讲究对称，左边墙有一幅画，右边墙也一定不能少！
6.关于养殖场如果说上面那些正常玩家可能还会有一些只是程度的问题而已，但这一种就不一样了，只要有这种那直接就是强迫症晚期！因为这种强迫症在养殖场养鸡、养牛、养羊时、必须要成双成对，多余了就杀掉！不然完全看不下去！不是成双成对对强迫症晚期的玩家来说那也是不能忍的！
以上这6种行为中，第2、第3和第5，60%玩家应该多多少少都有一些，可能没文中说的这么严重，但也属于强迫症的表现只是程度较小。但最后1种就不一样了，一般玩家肯定不会有，如果有直接说明你已是强迫症晚期，马上就快没救了！所以赶紧休息一下缓缓才是，哈哈(￣▽￣)／~而除了以上，大家还有哪些更“强迫症”的行为呢，如果有不妨分享出来，看看有多少小伙伴也和你一样吧。
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