中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。
一杯浓茶百害无一利我们今天要说的这个错误的喝法，很多人都有，喝茶可能半杯子都是茶叶，总觉得这样才够味儿。郑重提醒，爱喝浓茶的注意了，这个习惯百害而无一利。
1、浓茶毁肾
浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。引发“茶叶型氟中*”。
几乎所有人都有一个观念，就是浓茶解酒，但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中，对肾脏产生损害。
此外，茶叶中也含有形成结石的物质，经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。
2、浓茶毁胃
浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。
另外，浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。
3、浓茶毁血管
老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。
此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。
饮用浓茶，会增加血容量，在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说，有时候非常致命。
4、浓茶毁骨
浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。
5、浓茶毁睡眠
浓茶会导致失眠这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。
6、浓茶毁营养
浓茶中所含鞣酸也多，会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血，还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合，导致便秘。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾等重要营养的流失。
7、浓茶毁药效
茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
8种人万万喝不得喝茶宜淡而不宜浓，偶尔几次喝了浓茶也不会有大碍，但是下面8种人可千万不能喝，错喝伤身甚至丧命。
1、胃溃疡
浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃病。同时，服药期间喝浓茶会降低胃药的疗效，不利于疾病的康复。
2、心律失常
茶叶中含有茶碱等物质，这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，使人的心跳迅速加快、造成心动过速等，甚至产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。浓茶大量进入血液，增加血容量，能加重心脏负担，加重心力衰竭程度。
3、甲亢
甲亢患者的基础代谢率本来就很高，如果大量摄取茶叶中的咖啡因，会加速新陈代谢，出现各种营养素消耗增加，使甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情。
4、青光眼
浓茶会刺激神经系统，造成眼压升高。重者可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。
5、痛风
茶叶中含有嘌呤类化合物，会使痛风病症加剧，痛风病人要少喝。
6、肾结石、便秘
由于茶叶中含有促进结石形成的鞣酸，对预防肾结石和控制肾结石病情非常不利，所以肾结石病人不要喝浓茶。
此外，浓茶里面含有的鞣酸，有降低肠黏膜分泌黏液的作用，使肠液分泌减少，不能润滑肠道。粪便在肠道内滞留时间延长，肠壁对粪便水分过量吸收，引起粪便干燥，排出困难，因此，便秘的人也要少喝。
7、抑郁症
浓茶易让人兴奋，加重抑郁症患者的失眠症状，建议他们在上午适当喝些淡茶。
8、经期、孕期、产期、哺乳期妇女
经期因失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。
孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其他营养素的吸收。浓茶中的咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，对母体和胎儿健康都不利。
产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。
哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。
什么茶才算浓茶？从感官上来讲，浓茶基本有一个共同特点，口味过于苦涩，就是颜色很浓有点儿浑浊的感觉，等茶凉了之后，会在上面飘一层茶油。
从量上来讲，健康的成年人一日饮茶12克左右，每次3克，用毫升水冲泡是适宜的，如果大大超出这个量，那就是浓茶了。
当然，除了浓茶，还有霉变茶、串味茶、久泡茶、过烫茶、生茶、焦味茶、隔夜茶喝不得，对身体都没半点好处。
快提醒爱喝茶的朋友，浓茶千万喝不得了，毁肾、毁胃、毁血管……百害而无一利！
一.为什么发酵小叶苦丁茶可以喝隔夜茶？
别的茶不行，最主要的原因是发酵小叶苦丁茶的茶多酚含量高，它能杀死空气中的有害细菌，茶多酚还具有抗氧化的作用茶放过夜不会变质，变味。还有一个原因是我们的茶里含有多种人体所需的营养成分，短时间的浸泡这些成分还没有完全溶解出来，因为人体大肠排*时间是在早上5-7点这段时间，所以晚上泡好发酵小叶苦丁茶，第二天早晨起床空腹喝一杯，正好清肠排*。然后一整天都继续喝。
二.为什么《灵林缘》发酵小叶苦丁茶可以给宝宝饮用和泡浴?
因为这茶经过特殊制作工艺发酵，去除了苦丁茶的寒气，不但不寒还可以祛除体内的湿寒，而且不含咖啡碱、不含茶碱。
经过中国科学院成都分院及西北民族大学化工学院等权威机构检测，检测结果:含有人体所需微量元素和化合物氨基酸，对人体不仅非常有益，而且零副作用，所以不管大人小孩都可放心使用。宝宝饮用或泡浴可帮助：1.补充钙铁锌等微量元素2.预防调理感冒咳嗽3.调理孩子湿疹、皮肤病4.促进孩子骨骼发育5.提高自身免疫力，减少伤风感冒6.改善孩子虚弱、湿寒体质只需坚持，孩子会提高免疫力，身体健康，不易生病，妈妈安心
三.发酵小叶苦丁不是药为什么能“治病”？发酵小叶苦丁含有多种功效成分，具有多种调理功效，如：免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压，防止血管疾病，抗突变，抗肿瘤，抗癌、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排*、解*、保护肝脏、抗衰老的作用。这些作用和功效有利于消除大多数治病因素，所以对许多疾病有效。降血脂、降血压、促进机体新陈代谢。对因营养过剩引起的高血压、高血脂及各种血管疾病有效果。杀菌、抗治病微生物，对各种病菌等微生物引起的疾病有效。排*、解*、护肝、对各种*素引起的疾病有效，抗过敏、调节反应活性过高的免疫功能，对治疗各种变态反应引起的疾病有效。研究发现茶叶中含有多种具有营养和保健作用的化学成分，茶叶具有抗肿瘤、抗动脉硬化、延缓衰老、抗辐射、增强免疫功能等多种保健功效。另外，小叶苦丁茶有增强免疫力，促进细胞再生，促进康复的功效，这是大多数药物不具备的功效，却对慢性病患者的痊愈具有重要的意义。
喝茶要效果，就要了解发酵小叶苦丁茶的喝法，和它的所有特点
四.为什么泡茶要撕开小袋?不撕开泡，营养价值，渗透力没有那么好，撕开泡营养价值更容易泡出来，当然不撕开泡，长期喝也有营养价值为何要先把茶渣过滤后，茶水再加温：因为从晚上浸泡到隔天早上，10个小时左右，茶里面的营养成份基本上慢慢的大部分分解出来了，若和茶渣一起再加热时，茶渣受热膨胀，会把茶水里面的营养成份再吸进去一部份，造成营养成份损失了一些，口感也比较苦。五.早晨为什么要先喝茶后刷牙1、口腔里面含有唾液淀粉酶，淀粉酶可以帮助我们把淀粉分解成麦芽糖继而分解成葡萄糖被身体吸收利用，早上起来口腔里面的唾液淀粉酶最多。2、早起的口腔里面细菌本来就多，刷牙有牙膏的二次化学污染，我们的小叶苦丁茶可以杀菌消*，如果喝茶前刷牙，口腔内*素更多。3、刷牙会打破口腔原有的内部环境平衡，而喝茶是可以改善内环境。4、刷牙后口腔不容易适应小叶苦丁茶的味道，通俗说就是刷牙后喝茶觉得味道没那么好，肚子也更容易有饱腹感，不能保证晨起喝茶的用量，无法促进*素
排出。
六.为什么发酵小叶苦丁茶能治好各种癌症
里面的硒元素功不可没[强]而且发酵小叶苦丁茶里面含有两百多种纯天然的营养[微笑]又治又养强强联手所以能根治慢性病和癌症肿瘤！硒是世界上非常珍贵而稀有的微量元素，21世界称为“硒”世界，可见硒对于人类的健康承载不可替代的作用；现将硒的功能奇效与大家分享：硒是人体免疫力的卫士。硒是心脏的保护神。硒是糖尿病的克星。硒是肝病的天敌。硒是肠道疾病的清道夫。硒是呼吸道畅通的益友。硒是眼睛的明亮剂。硒是抗癌之王。硒是放疗化疗患者的福音。硒是艾滋病的狙击手。硒是阻隔前列腺增生的屏障。硒是增强繁殖功能是生命的源泉。
开水跟发酵小叶苦丁水的区别：开水喝到人体后不会马上被分解消化掉，会停留在胃会压迫肾造成消化不良，尿*症茶友排不掉。这个浓茶水分解渗透能力很强大，喝进人体后马上会被分解消化，进入心肝脾肺肾、血管、肠道不会压迫到胃和肾脏。茶中含有两百多种营养成分，其中天然蛋白质的含量高达22.37%，所以喝这个茶不会导致尿蛋白的流失，反而能增加人体对蛋白质的吸收。这个茶可以先把肾脏固起来，同时帮助肾脏排*排尿，帮助消肿。我们现在早晨空腹喝2斤白开水很困难，但喝2斤浓茶水很容易就是这个道理。
七.为什么要喝温热的茶水对身体最好
特别是夏天外热内寒，所以建议喝温热，特别是脾胃不好的人，更要喝温热的，(平时小口喝，最好喝有点烫嘴的茶水)这样调理病症会更好，反而冬天外冷内热，所以冬天早上偶尔喝凉茶更好。
八.为什么我们敢于叫糖尿病人不要忌糖？
因为这个茶含很重要的“硒、多糖”锗、*铜、钾、锌，大家可以查查这些的作用.大家再去查查吃糖会起到什么作用.九.为什么可以降三高？
它含有阿克苷、锗、*铜.为什么可以美容？
这茶含有羟基酪3.4，这个能有效增强皮肤弹性和润泽，除皱抗衰老，促进新陈代谢。这个茶本身就含有多种营养成分，17种氨基酸、70多种有益人体的化合物，多种人体所需要的微量元素，双向调节，无副作用。这里就不一一给大家解析。敢于叫糖尿病人不要忌糖，敢于叫孕妇喝，幼儿喝的发酵苦丁茶，它绝非一般的饮品。姿态放下来，心静下来去了解这款茶。你会谢天谢地，让你遇到它。！
十.茶为什么能治尿*症和糖尿病。简短分享一下这款茶叶怎么调理尿*症和糖尿病的，先说尿*症，这款茶叶祛寒发酵后有丰富的酵素，会很快渗透到血液和细胞里面去，不会压迫肾脏，这就是为什么早上喝一斤白开水喝不下去，而喝一二斤茶叶水很容易的道理，而且最可贵的是这款茶叶会先把肾脏固起来，再帮助肾脏排*，排尿，慢慢使肾脏功能恢复其他药物和保健品永远做不到这一点！糖尿病，因为这款茶叶里面有植物多糖，是调理糖尿病的好东西，而且在调理过程中不用忌口，糖和大米饭这些东西随便吃，以前很多尿*症朋友不是死于糖尿病本身，都是因为忌口缺能量而死，世界目前为止只有这款发酵小叶苦丁茶才能够根治糖尿病！
发酵小叶苦丁茶的几大喝处加工特质我们喝的发酵小叶苦丁茶能调理各种慢性病，它跟绿茶、红茶、黑茶、白茶、*茶和乌龙茶这六大类有很大区别1.六大类的茶含有相当多的咖啡碱和茶碱：(1)咖啡碱会兴奋人体的神经系统，可以提神，但晚上睡觉前喝会容易导致睡不着；(2)茶碱会刺激我们的胃，含有茶碱的茶不能空腹多喝；(3)茶碱会解大多数药效，这就是医生经常交待我们吃药的时候不能喝茶的原因。[强][强]2.我们喝的这款发酵小叶苦丁茶不含茶碱、不含咖啡碱：(1)因为不含茶碱，可以空腹多喝；(2)因为不含茶碱，在服用中药、中成药或西药时可以同时饮用东南特选发酵小叶苦丁茶水，不但不会解药，反而还会促进人体对药物的吸收；(3)因为不含咖啡喊，睡前可以喝浓茶，还有助睡眠；(4)经过特殊制作工艺发酵，完全去除茶叶中的寒气，适合所有体质的人群饮用，包括孕妇、产妇、婴儿、小孩和老人都可以饮用；(5)寒湿和瘀堵是万病之源。发酵小叶苦丁茶已去寒性，能帮身体去寒湿，并且发酵茶中所含有丰富的酵素，能深入血液细胞中清除热气、*气、湿气、寒气、炎症，能中和人体酸*，疏通血管和血路，达到调理便秘、妇科炎症、乳腺增生、前列腺炎、痛风、高低血压、高低血糖、贫血、胃病、肾病、颈腰椎病、皮肤病等各种慢性、亚健康病症的明显效果；(6)经特殊制作工艺发酵的小叶苦丁茶，浸泡8-12小时(可以隔夜)喝，能达到其它茶所没有的最佳效3.没发酵的小叶苦丁茶有寒凉，且都不具备以上功效！！4.网上销售的苦丁茶，有寒性!孕妇、产妇、婴儿、小孩和体寒、胃寒老人不能饮用；5.灵林缘发酵小叶苦丁茶，以其独特的无寒、无禁忌、功效强大的品质，老百姓能接受的平民价格，目前口碑越来越好，认可的人越来越多，已供不应求!6.由于总代理商为保证出货渠道货真价实，不允许在网上出售，所以网上有仿冒包装，不要购买!仿冒茶达不到灵林缘发酵小叶苦丁茶的效果!!得不偿失
最佳饮用方法：一个人的用量，慢性症状者，晚上把6斤水左右烧开后、把20小包撕开、浸泡到隔天早上、把茶渣过滤掉，茶水加热到95度(不要烧开)左右、装进保温壶喝一整天（早上空腹一定要喝）。茶渣再熬水外洗、泡脚。在喝茶调理过程中，酸、辣、酒，太油腻，太冷，上火，芝麻、炒花生，公鸡、带鱼、鲤鱼，糯米类的先不要吃。尽量早睡早起早茶早餐，保持好心情。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇