试想你突然卡在某个想法或画面中……
然后，不论你做了什么，这个想法或画面一遍又一遍地念在你的脑海中重复出现……
你不想要这些想法——因为这些想法似乎要把你淹没……
试想你突然卡在某个想法或画面中……
焦虑是你的大脑警告系统的一部分。当你感到焦虑的时候就似乎意味着你处在危险之中。焦虑是一种情绪，它告诉你去反应、对抗，保护自己，去做些什么……
一方面，你可能会意识到这种恐惧没有任何意义，看起来没有逻辑，但却感觉很真实、强烈和正确。
为什么你的大脑会撒谎？
为什么它们不真实而你却在经历这些感受呢？
感觉是不会撒谎的……
不幸的是，如果你有强迫症，它们就会撒谎。如果你有强迫症，你大脑中的这个警告系统就不会正常工作。当你并没有处在危险之中时你的大脑也会告诉你正处在危险中。
研究人员把强迫症人群的脑图像跟没有强迫症的人群作了比较，发现其中一些区域不同。
那些经受着这种病症折磨的人渴望逃脱这种阻滞状态，以及那些无休止的焦虑。
强迫症（OCD）是一种精神障碍，会影响各个年龄段和各行各业的人，并在一个人陷入强迫思维和强迫行为的循环中时发生。
大多数人在人生中的某个时刻都有强迫症和/或强迫行为，但这并不意味着我们都有“某种强迫症”。要做出强迫症的诊断，这种强迫思维和强迫行为的循环要变得很极端，以至于它耗费大量时间并妨碍人们重视的重要活动。
什么是强迫思维强迫思维是一些不需要的想法，表象或冲动，可能是过分的或者令人不安的内容。强迫思维伴随着让人不舒服的感觉，如恐惧，厌恶，怀疑或者事情必须“正确”。这些强迫思维一遍一遍的出现，感觉不受控制。
常见的强迫思维：怕脏
失控
完美主义
因疏忽而给别人带来伤害
不需要的性或暴力想法
宗教相关的困扰（也称为“顾虑”）
什么是强迫行为？强迫行为是一些过度地，重复的行为或“心理活动”（如，思维抑制、计数、祈祷等），个体试图抵消或使它们的强迫思维及痛苦消失。强迫症患者通常能够认识到强迫行为只能暂时解决问题，但由于没有其他应对方法，它们只能把强迫行为作为短暂的逃避手段。
常见的强迫行为：频繁，过度洗涤和/或清洁
频繁，过度的检查（如，门是否锁好，煤气是否关好等）
重复
心理强迫（如，计数、祈祷和审查）
经常过度寻求保证（如，问“您确定我会没事吗？”）
回避可能触发他们强迫思维的情景
国际上比较公认的患病率数据为2-3%1，我国年最新的统计数据显示，中国强迫症的终生患病率为2.4%2，这意味着每40个人中就有一个人患强迫症。尽管如此，并不是所有的强迫症状都被诊断为强迫症，接下来我们将进一步介绍，强迫症该如何诊断。感谢：
国际强迫症基金会(InternationalOCDFoundation)提供的资料。
1.Stein,D.J.,Costa,D.L.C.,Lochner,C.,Miguel,E.C.,Reddy,Y.C.J.,Shavitt,R.G.,vandenHeuvel,O.A.,Simpson,H.B.,.Obsessive-