又到了吃柿子的季节，甜甜的柿子却有层出不穷的禁忌，总是让人吃不尽兴？还是和小编一起一探究竟吧！
最近，小编在群里看到有人转发吃柿子的禁忌，对此，有人认为真也有人认为假，所以小编搜索了很多资料，来查验真假。
不搜不知道，一搜吓一跳，原来网上流传的吃柿子的禁忌居然那么多！
柿子+酸奶=结石；
柿子+螃蟹=胜似砒霜；
柿子+香蕉=*药；
空腹吃柿子=胃出血；
柿子+鹅肉=致死
……
究竟还能不能愉快的吃柿子了？就让查阅了很多资料的小编我，和大家好好说一说吧~
柿子+酸奶=胃结石？
柿子+酸奶，鞣酸+蛋白质，不会形成“*素”，只是会有点沉淀，吃多了不好消化而已。
而且需要考虑剂量问题。以平常吃的柿子+酸奶的量来看，也不至于出现消化不良；即使消化不良，只要稍微调整下饮食，就会恢复状态，根本不会出现言论中“结石、身亡”等问题。
所以，“柿子＋酸奶＝结石/死亡”属于谣言。
空腹吃柿子=胃出血？
如果是没脱涩的柿子，确实有风险，但现在我们买到的柿子，大多是甜柿子或经过人工脱涩的柿子，鞣酸含量较低，通常不会引起不舒服。
不过胃酸分泌较多以及胃肠功能较弱的人要注意，空腹时吃柿子可能还是会造成一定程度的不适。
所以，“空腹吃柿子＝胃出血”属于谣言。
柿子+螃蟹=胜似砒霜？
不论是酸奶、螃蟹，还是鹅肉、鸡蛋……这些高蛋白食物都可以和柿子一起吃。
只要食用的是经过脱涩处理的柿子，且不要吃过量一般就没有问题。
所以，“柿子+鹅肉=致死；柿子+螃蟹=胜似砒霜；”均属于谣言。
吃柿子真正应该注意什么？？
不要因为一些谣言，冤枉了美味的柿子，但由于柿子本身不易消化，因此食用还有要注意一些问题。
1、食用适量，一天吃的量不超过1～2个中等大小的柿子；2、不要随意吃没有经过脱涩的柿子，比如路边或所谓自家种植的柿子；3、不要吃未成熟的柿子；4、胃肠功能较弱的人，尽量不要吃涩味的柿子；5、柿子中含有不少的糖类物质，吃太多容易增加龋齿风险。所以吃完最好漱漱口。6、如果吃了柿子之后感到强烈不适，要及时就医。爱吃柿子的朋友们，
不需要纠结啦
该吃吃该喝喝
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来源：丁香医生、科普中国
桂林天天看综合编辑（版权归原作者）
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