老年人要明白，随着年龄的增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次不行是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立性爱的信心。
在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。