读创/深圳商报首席记者郑健阳记者赵晓莹
每到夏日，一口撸串一口啤酒，那可叫一个爽，于是越喝越嗨，再加上“感情深，一口闷”感情宣言的渲染，“咚”地一声，人倒下了。医院急诊科主治医师赵丹提醒，小饮怡情，大饮伤身，莫贪杯中物，短时间内饮酒过多容易发生酒精中毒。
什么是酒精中毒？
酒精中毒发生在短时间内饮酒过多的情况下，这不同于醉酒或饮酒略微过量，酒精中毒可危及生命。酒精中毒患者最直接的危险是因呕吐物堵塞气道导致窒息，从而危及生命。此外，大量饮酒可能会导致重症胰腺炎、消化道粘膜出血甚至穿孔，都是十分严重的急性疾病。
据《中国居民膳食指南（）》建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。25克酒精量是什么概念？赵丹表示，大概换算下相当于：
●啤酒mL（两瓶）；
●葡萄酒mL（一杯）；
●38度的白酒75g；
●高度白酒50g。
15克酒精量又是什么概念？相当于：
●啤酒mL（一罐）；
●葡萄酒ml；
●38度的白酒50g。
适量饮酒有益健康？不存在！
赵丹强调，IARC（国际癌症研究机构）早就把酒精和它初级代谢产物乙醛一起归类为I类致癌物，在人体和动物中都有最高等级致癌证据。长期饮酒是上消化道（theupperdigestivetract，UDT，即口腔、咽、喉、食管）肿瘤较强的危险因素，也是导致肝癌的病因之一，酒精（乙醇）还会增加结肠直肠癌和乳腺癌的危险。大量的流行病学研究阐明了乙醇摄入与这些器官肿瘤发生间的病因关联，其致癌机制复杂多样。
饮酒会对肝、心血管等造成一定伤害。而饮酒过量的危害，可能远远超出你以为的……最大的伤害是会造成“酒精肝”，酒精过量吸入，加重肝脏氧化分解的负担，造成肝脏受损，肝细胞变性，肝组织硬化。酒精性肝病表现多样，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，在严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。
其次，还会增加心脏病发作、中风和高血压的风险。过量饮酒会损害心肌代谢，抑制心功能，从而引起心肌细胞破坏，造成心肌数目减少，间质重塑等心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。长期大量饮酒可以引起心脏结构的破坏和功能的抑制，并最终发展为心肌病、心力衰竭；此时患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。而戒酒可以一定程度上逆转上述改变。
饮酒对脑神经的伤害，包括智力、记忆力、认知能力退化、脑部提前早萎缩，情绪不稳定、焦虑等问题也会接二连三到来。有研究表明饮酒是独立于引发痴呆的因素，即抛开高血压、吸烟、糖尿病、抑郁等的影响，饮酒依然可以引发老年痴呆。除此之外，还会引发肥胖、损害口腔等其它健康问题。
喝酒带来的快乐是短暂的，而种种“后遗症”却会长期存在你的体内折磨你，为了彼此的健康，大家还是要控制酒量，也别劝他人酒，毕竟感情并不需要“一口闷”来证明。
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