TUhjnbcbe - 2024/7/1 16:25:00
水果和蔬菜中含有人体中所需的各种维生素，中国营养学会推荐人体每天最好需要食用1斤左右的果蔬，果蔬是维生素C的主要来源，虽说果蔬对人体是很有益的，可是果蔬在种植中难免会用到农药，残留农药的类型主要是有机磷类和有机氯类。如果农药残留的化学物质只是食用少量的话，人体自身会降解，不会引起急性中毒的情况，但是如果长期食用没有清洗干净且带有农残的果蔬，必然会对人体健康带来极大的危害！长期食用农残的果蔬，有可能会导致身体免疫力下降，比如会经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠以及健忘等。还有可能会加重肝脏负担，因为农药残留进入身体后，主要是依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，随后进行氧化分解，因此长期食用带有农药残留的果蔬的话，肝脏就必须要不停地工作来氧化分解这些毒素，长时间的超负荷工作有可能会引起肝硬化，肝积水以及一些干燥肝脏病变。为了预防果蔬免受虫子的侵害，所以大多数的果蔬都在种植期间都喷洒了农药，而农药对人体的危害是不可忽视的，因此小梦在这里给大家介绍一下如何清洗果蔬可以减少农药残留吧。清水冲洗浸泡多数农药是偏酸性的，所以在清洗的时候可以使用微碱性的淘米水和专用清洗剂就可以清洗干净了。在清洗蔬菜的过程中，注意不要把菜叶揉破，以免造成菜叶内部的二度污染，因为大多数农药是附于蔬菜表面且是水溶性的，只要好好清洗，就可以将表面的农药清洗掉了。用清水清洗表面后再进行浸泡（浸泡时间控制在10分钟内），浸泡后可以再用清水冲洗后即可。梦想味道果蔬清洁露，这款果蔬清洁露添加了植物中最精华和宝贵的提取物——谷物胚芽！不添加任何色素类，专为婴幼儿设计，不仅能有效清洁，还能给宝宝最好的呵护，让妈妈信赖！除此之外，梦想味道果蔬清洁露还能清洗碗筷，快速去除碗筷上的油垢与异味。过水快无残留，呵护家人健康。超浓缩配方，每次使用只需要一点点就可以清洗干净。温和配方，呵护妈妈的双手。去皮后食用这个做法针对的是带皮的果蔬，蔬菜类例如是黄瓜、胡萝卜、南瓜以及茄子等，都可削去外皮后再用清水冲洗干净再食用，带皮的水果也是这样的做法哟~