我们都常说“病从口出”，所以在日常饮食时一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中*症状有哪些?如果食物中*了应该怎么办呢?那么下面就和小编一起来了解一下吧。
食物中*的症状
1、恶心呕吐
食物中*后的一段时间里会出现恶心呕吐的情况，就像坐车晕车后的感觉一样。
2、腹胀腹泻
有可能会出现腹胀腹泻的症状，因为食物会破坏了我们的消化功能的系统，导致我们腹泻。
3、四肢乏力
腐败的食物致使身体无法正常吸收养分，微量元素得不到供给，就会出现四肢乏力的情况。
4、发烧发热。
5、食物中*还会引起我们的口干，甚至是脱水。
6、休克失常。
如果中*比较厉害，就会出现短时间休克的状况，这就十分危险了，医院救治。
食物中*怎么办
1、催吐
如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水毫升，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜克，捣碎汁用毫升，温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
2、导泻
如果吃下去的中*食物时间较长，一般已超过2~3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中*食物尽快排出体外。一般用大*30克，一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15克，一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
3、解*
如果吃了变质的鱼、虾是会引起食物中*的，可以用醋加水兑起来，稀释后服下。
怎么预防食物中*
1、要注意饮食卫生。不吃不洁或腐败变质食物，不吃来路不明的食物和有*的动、植物。
2、生吃瓜果、蔬菜要洗净、消*。严禁食用病死畜禽。各种食物都不应放置太久。
3、肉类食物要煮熟，防止外熟内生。有些食物在吃前应加热或高压处理。
4、海蜇等水产品宜用饱和盐水浸饱保存，食用前应冲洗干净。
5、做到正确使用炊具。严格把好“病从口入”关。食物中*以细菌性食物中*较为常见。
6、按照低温冷藏的要求贮存食物，控制微生物的繁殖。生熟食物要分开存放。
哪些是食物相克易食物中*
以下几类食物同食时，易引起食物中*。大家平时饮食要注意了!
鳝鱼与南瓜：食则中*。解救：吃蟹。
牛肉与韭菜：食则中*。解救：吃人奶或豉汁。
蟮鱼与红枣：吃则脱发。解救：吃蟹。
鸭蛋与李子：食则中*。解救：吃*泥水。
螃蟹与冰水：食则中*。解救：吃藕节(煮水)。
牛奶与菠菜：食则拉痢。解救：吃绿豆汤。
竹笋与麦芽糖;食则中*。解救：吃绿豆汤。
番茄与石榴：食则中*。解救：吃韭菜汁。
竹笋与羊肝：食则中*。解救：吃*泥水。
雀肉与李子：食则中*。解救：吃鸡屎白。
鲫鱼与蜂糖;食则中*。解救：吃黑豆甘汤草。
鸡肉与李子：食则拉痢，解救：吃鸡屎白。
田螺与玉米：食则中*。解救：吃*泥水。
田螺与香瓜：食则中*。解救：吃*泥水。
牛奶与酸醋物：食则腹结石。解救：吃绿豆汤。
黑枣与柿子：食则解释。解救：无方。
结语：以上就是小编今天为大家介绍的食物中*我们应该怎么办还有症状是哪些，大家应该都很了解了吧，那么今天的介绍就结束了哦，感谢你们的阅读。