豆角作为豆类植物中营养较为丰富的种类,豆角因其烹饪方法多样化受到广大消费者的喜欢。我是东北人,尤其喜欢吃东北的油豆角。每到夏季,地产蔬菜油豆角大量上市时,基本天天饭桌上少不了豆角这道菜肴。
为什么工厂的食堂很少做或者不做豆角?我个人感觉有几个原因。1,近几年媒体有多次爆出食堂和个人做豆角这道菜,吃坏了肚子,严重的出现食物中*情况,这些事件多发生在南方。还有些报道把吃豆角中*归咎于东北油豆有*。
还有专家也提醒说,豆角内含有天然*素,需经过长时间煮熟煮透才可破坏*素,建议消费者谨慎购买烹饪。这样一来,工厂食堂或者集体伙食点,谁还敢冒风险去做豆角啊,2,做豆角这道菜,南方和北方的烹饪方法有差异。东北或者北方人做豆角,多数的时候是以“炖”为主,炖豆角最短时间也需20多分钟才行。就是做“干煸豆角”,也需先过油把豆角炸熟后再干煸,如果是炒豆角丝,也需把豆角丝切得很细,炒的时候能充分炒熟。所以多年来吃豆角中*事件在东北很少发生。
南方人做菜,很精致,注重产品的颜色和卖相,炒菜烹饪的时间短,东北的“炖菜”显得很土。所以好多南方朋友不适合做豆角这道菜。
3,工厂食堂不做或者很少做豆角这道菜还有一个原因,是没那么多的时间来炖豆角。下面和朋友分享我在家做炖豆角。准备食材:油豆克。猪肉克。调料:葱姜蒜,生抽,料酒,盐。步骤:1,豆角摘去两头梗和尖,洗净沥干。
2,五花肉切片,姜切丝,葱切葱花,蒜切片准备着。
3,锅烧热放油先爆香葱姜后下入肉片翻炒变色,然后下入豆角继续翻炒,加料酒,生抽,盐调味。继续翻炒几分钟。
4,把锅中豆角炒的发蔫时,加开水下锅,一次水要加的盖过豆角为好。
5,盖上锅盖,中火开始炖豆角,时间不少于20分钟。
待汤汁收到差不多时,豆角已经炖熟炖透。这可以说是安全的吃法啊。