TUhjnbcbe - 2023/10/16 17:21:00
随着电子技术的发展与普及，电子产品作为一把“双刃剑”，对青少年的日常学习和生活产生的影响也在日益增大。它不但给青少年提供便捷的信息交流平台，而且使不少缺乏自控能力的青少年整日沉迷于电子游戏，不思学习，不求进取，迷失了自我。尤其是智能手机的出现，使得青少年不仅可以在家里或网吧中玩游戏，即使在课堂也可以玩游戏，并且为了玩游戏绞尽脑汁。一项针对名学生的研究发现，人电子游戏上瘾（高达9.8%）。那么，青少年为什么会电子游戏成瘾呢？电子游戏成瘾的原因当大脑的神经递质多巴胺被触发分泌时，会对大脑伏伏核（大脑奖励系统的核心组成部分）以及其他大脑区域神经元回路产生影响。这些神经元回路会被反复激活并改变神经联系，直至这些回路达到了大脑奖励系统的预期并产生了“渴望”的想法。但随着时间的流逝，多巴胺受体开始减少，相应的大脑奖励系统产生的愉悦感也会降低。这也是为什么大多数人连续十几小时游戏后会变得精神衰弱，除了疲惫之外，还有多巴胺分泌减少的原因。所以导致成瘾的原因并不是某一种物质或行为本身，而是这些物质或行为所提供的奖励激发了大脑区域神经元回路。因此现在几乎所有的游戏都会添加各种各样复杂的奖励和每日任务系统，以此让玩家对游戏愈加上瘾无法自拔。如果孩子已经“上瘾”怎么办？1、通过矫正孩子的观念，改变孩子的认知，来矫正孩子的行为。人们常用的“说教”，对于改变一个人的观念其实效果微弱。大一些的孩子，不如直接给他们阅读有关游戏上瘾的新闻报道和科研报道。这比家长的口头说教更有效。培养孩子更高的理想抱负，提升孩子的学习内驱力，也能有助于孩子减少游戏依赖。2、通过改变孩子的身体和行为，来重塑孩子的大脑。具体哪些行为？除了电子游戏以外的其他健康有益的行为，都可以起到一定的作用，比如做手工，饲养宠物，家务，运动等等。尤其是运动，可以促使人分泌多巴胺，让人产生快乐和兴奋的感觉。如果孩子游戏上瘾，父母在限制孩子使用电子游戏的同时，最好陪伴孩子建立起一项运动习惯，比如跑步、游泳，以及各种球类运动。无论运动，还是其他身体活动，都需要长期坚持，形成规律，才会对身体和大脑都产生积极的影响。3、接受专业治疗。如果上瘾严重，前两种方式长期下来都治疗不好，带孩医院和医生，进行专业治疗或服药治疗，也是有必要的。济南远大戒瘾中心温馨提示：医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒*科等特色临床科室。医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。为保证就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊济南远大戒瘾公益服务平台--壹医院