近日，由于食用泡发木耳产生的食品安全问题再次发生，浙江杭州，王大妈在食用了在冰箱中泡发两天的黑木耳之后出现了剧烈的食物中*症状，在抢救之后总算脱离了生命危险。
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因为食用长时间泡发的木耳而中*甚至死亡的案例，时不时就会发生，那么美味可口的木耳为什么会威胁人们的生命？我们要怎样才能避免食物中*呢？
01
吃木耳为什么会食物中*？
首先，我们要排除一个误区，导致人们中*的其实并不是木耳，因此木耳的爱好者们可以松一口气了，木耳还是可以照吃不误的。木耳与蘑菇类似，本质上都是许多真菌的集合体，目前市面上大部分的木耳都是人工栽培而成的，风干后拿到市面上售卖，正常加工的木耳不仅无*无害，且营养丰富，是一种优良的食用菌。
木耳本身并没有*性
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既然确认了不是木耳本身有问题，为什么吃木耳还会发生食物中*的事件呢？经过血液样本检测发现，在这些事件中，真正致命的来源主要是一种*素——米酵菌酸。
这种*素对人体的肝、脑、肾等脏器有很强的*性，它来源于一种微生物——椰*假单胞菌酵米面亚种（Psedomonascocovenenanssubsp.farinofermentans)。这种微生物在在外界环境中广泛存在，常与真菌和植物共生，在适宜的湿度与温度之下很快就可以通过代谢产生大量的米酵菌酸，从而对人体产生危害。
那么我们该如何避免这种危害？答案也很简单，避免产生能让椰*假单胞菌酵米面亚种大量增殖的环境，在储存木耳时避免受潮且不要储藏过久，泡发木耳时避免长时间泡发，至于合适的时间，专家建议2小时左右就足够了。
另外，长时间放置的干木耳可以闻到明显的酸臭味，泡发时间过长的木耳摸起来发粘，且有明显的异味，这些情况都是不能再食用的。另外米酵菌酸的化学结构十分稳定，加热是很难去除米酵菌酸的*性的，千万不能抱有侥幸心理去吃变质木耳。
02
米酵酸菌究竟从何而来？
臭名昭著的椰*假单胞菌酵米面亚种第一次被验明正身，是在年由中国学者在东北完成的。
酵米面可以由粗粮加水发酵制成
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东北有一种特色食品被称为酵米面，酵米面是一种发酵食品，先将粗粮(主要是玉米)加水浸泡最高1个月左右发酵、用水洗磨浆、再经纱布过滤及沉淀、最后去水晾干成白色玉米面粉，这种面粉吃起来有一种独特的酸臭味，很受当地人喜欢。建国以来，东北地区多次记录到酵米面中*的现象，但原因不为人所知，经过艰苦的研究，最终分离出了一种“*色菌”，即椰*假单胞菌酵米面亚种，并将其确认为食物中*事件的罪魁祸首。
椰*假单胞菌酵米面亚种有很强的耐药性和顽强的生长能力，可以在许多种我们经常食用的食物中生长，总结来说，有以下三种高风险的食物：谷物制品（糯米制品、玉米淀粉、发酵玉米面等）、薯类制品（土豆粉条、甘薯淀粉等）以及变质木耳，银耳，这三类食品均有米酵菌酸食物中*的记录。
米酵菌酸导致的中*，对生命威胁很大
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食用含有米酵菌酸的食物之后，一般会有1-10小时的潜伏期，吃下去的米酵菌酸被吸收后随血液分布全身，发病后主要症状是腹泻、头痛、恶心等，目前尚未有针对米酵菌酸的特效药，中*后尽早送医，进行洗胃、血液透析等措施可以尽可能地拯救人的生命。尽管如此，在-年的十年中，发生了14起米酵菌酸中*的事件，死亡率竟接近50%。在我们的日常生活中为了避免米酵菌酸引起的食物中*，我们不应该食用变质的银耳、木耳，尽量不要食用酵米面、吊浆子等谷物、薯类发酵食品。
03
珍爱生命，不吃变质食物
在生活中还有许多因为不良饮食习惯引起的食物中*，年我国食物中*的数据指出，食用腌制的食品、隔夜的蔬菜导致的亚硝酸盐中*；使用乌头、钩吻、曼陀罗等有*植物自制药酒或入汤引起食物中*；食用野生的*蘑菇导致的中*；食用带有金*色葡萄球菌、沙门菌等不卫生食物导致的中*是比较主要的几种中*方式。对于我们来说，保持一个良好的饮食习惯，吃新鲜食物，少食用腌制以及发酵食品，不要食用陌生的菌类和植物果实以及块茎等，不吃隔夜菜，就可以远离食物中*。
参考文献：
1，申屠平平，朱珈慧，徐小民，等.一起椰*假单胞菌酵米面亚种引起的食物中*调查[J].上海预防医学，，31(6):-，.
2，汪廷彩,雷毅,周露,曾晓琮.唐菖蒲伯克霍尔德氏菌(椰*假单胞菌酵米面亚种)的研究进展[J].食品与机械,,37(05):-.DOI:10./j.issn.-..05..
3，任婧寰,王霄晔,吴晓旻,王锐.年第三季度全国食物中*事件流行特征分析[J].疾病监测,,34(08):-.
作者
徐家贤中山大学生物技术专业
审核
韩宏伟国家食品安全风险评估中心风险交流部主任、研究员
编辑
江帆
责编
丁崝
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