柿子是日常生活中常见的一种水果，在生活中深受人们的欢迎，进入秋天之后，是柿子大量收获的季节，柿子的味道甜甜的，非常可口，柿子的营养物质也是非常丰富的，富含大量的蛋白质，胡萝卜素以及维生素等等，适当的吃一些柿子，对我们的身体健康也是非常有益的，而且生活中很多人，都喜欢吃一些柿饼，味道也是非常甜美的，但是需要注意的是，吃完柿子后，尽量别“碰”这3种食物，有助为健康“加分”，我们不妨来了解一下吧。
吃完柿子后，最好别“碰”这3种食物，利于为健康“保驾护航”！
1、螃蟹
螃蟹对我们来说是非常熟悉的，随着生活质量不断提高，生活中很多人都喜欢吃一些螃蟹，螃蟹的营养价值也是非常高的，但是需要注意的是，我们在吃完柿子之后，尽量不要再吃螃蟹了，因为这两种物质，如果经常搭配在一起吃的话，可能会对肠胃产生一些不良的影响，容易引发腹痛、腹泻的症状，甚至有严重的情况，还会造成食物中*，经常如此的话会损伤我们的脾胃，降低身体的抵抗力及免疫力，所以在吃完柿子之后，尽量不要再吃螃蟹了。
2、酸奶
酸奶是日常生活中常见的一种饮品，生活中很多人都喜欢喝酸奶，酸奶中富含大量的蛋白质以及益生菌，但是我们需要注意，在吃完柿子之后，尽量不要再喝酸奶，因为柿子中富含大量的鞣酸，这种物质容易和酸奶中的一些成分发生反应，容易引起胃结石的风险，对肠胃的健康是非常不利的，会使身体的防御系统受到一定的损害。
3、红薯
进入秋天之后，是红薯大量收获的季节，红薯的口感糯糯的，非常好吃，但是需要注意，在吃完柿子之后尽量不要再吃红薯，因为柿子中富含大量的纤维素，那么柿子中的纤维素，很可能和红薯中的纤维素相遇之后，就会在胃部沉积，引起消化不良的症状，有严重的情况，还会引发肠胃性的疾病，所以尽量不要把柿子和红薯搭配在一起使用了。
你还知道在吃完柿子之后，最好别吃哪些食物吗？欢迎在下方评论区留下您宝贵的意见，今天的分享就到这里，小编每天会更新分享有关健康养生的小知识，喜欢别忘了加