TUhjnbcbe - 2023/9/16 19:02:00
5月的天空是灰色的，在我们痛失院士之后甘肃省共有近万人参加比赛和健康跑由景泰县承办的（第四届）*河石林山地马拉松百公里越野赛，在百公里越野赛高海拔赛段20公里—31公里处受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联，21名参赛人员找到时已失去生命体征。对此我们都深表痛心究其造成事故的主要原因就是失温，在我们所感知的世界中在大海长时间浸泡容易造成失温，那么什么是失温？同义词失温症又称低温症、低体温症。描述当人体核心温度低于35.0°C（95.0°F）时的现象。一般来说，失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。失温症主要有两个造成原因第一个最常见的是暴露在极低温的环境中，也有可能是处于任何一种会抑制体内产热机制或增加失温速度的情况下。这种状态，多和酒精中*脱不了关系，但可能在患有低血糖、厌食症、年老与其他不明原因下促使失温症的产生。体温调节的恒定机转理应将身体温度维持在36.5～37.5°C（97.7～99.5°F）间。颤抖、增加自发性运动的频率以及穿上温暖的衣物都有助于提高体内温度。失温症的诊断主要是依据评估患者当下所处环境中危险因子可能引发的各项病征，或是借由量测病人的核心温度所获得失温有哪些症状？失温可分为轻度失温和重度失温。轻度失温患者体温下降到33~35℃，同时会产生剧烈的寒战、四肢冰凉、脸色苍白、严重疲劳、语言不清、肌肉不受意识控制、呆滞、记忆力减退、情绪改变或者失去理智、脉搏减缓、幻觉等。重度失温患者体温降到32℃以下，并且失去意识，进入类似冬眠的状态。具体表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸速度放慢、体表血液循环大幅度下降、丧失意识等。为什么夏季也会出现失温死亡现象？人体本身就是一个热原体，随时随地和外界进行热传递作用，其中温度、湿度和风力影响是导致失温的最常见因素。即便在夏季，也会有早晚温差，由于马拉松运动会造成人体流汗湿度加大，再加上风力加大，也极容易出现热量迅速流失，造成失温现象，更不用说遇到了恶劣极端天气。对于不同程度的失温处置办法？1、轻微的失温症可以用热饮料、穿着暖和衣服及身体活动来改善；2、中等程度的失温症，建议使用加热毯及注射加热过后的静脉输液。中等或是严重的失温症病患需小心的移动。3、严重的失温症病患可以用体外心肺循环或是体外膜氧合（ECMO）。4、若已没有脉搏需同时进行心肺复苏（CPR）。病人的复温需持续到其体温超过32°C（90°F）为止。若此时病情仍没有改善，或是过程中血钾浓度高于12mmol/liter，此时可以停止心肺复苏术多穿衣服、棉被为身体保温，但衣服，棉被并不能增加热量，只起到减少热量流失的作用。所以，遇到寒冷天气应当立刻穿上衣服，盖上棉被，否则如果到了第三周期后很难调节体温了。同时在第一周期时，建议进行适当运动防止人体温度散失过快，做运动可以增加热量。但是如果人体温度持续下降应立刻停止运动并且向周边或拨打急救电话进行求助。