第九版新冠防控方案调整密接隔离期限
国务院应对新型冠状病*肺炎疫情联防联控机制综合组制定的新型冠状病*肺炎防控方案（第九版）发布，主要修订内容涉及优化调整风险人员的隔离管理期限和方式、统一封管控区和中高风险区划定标准、完善疫情监测要求和优化区域核酸检测策略四个方面。
其中，密切接触者、入境人员隔离管控时间从“14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测”调整为“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”，核酸检测措施从“集中隔离医学观察第1、4、7、14天核酸检测，采集鼻咽拭子，解除隔离前双采双检”调整为“集中隔离医学观察第1、2、3、5、7天和居家健康监测第3天核酸检测，采集口咽拭子”，解除集中隔离医学观察前不要求双采双检。密接的密接管控措施从“7天集中隔离医学观察”调整为“7天居家隔离医学观察”，第1、4、7天核酸检测。
午睡时间过长，老年痴呆风险或增加
《阿尔茨海默病与痴呆症：阿尔茨海默病协会杂志》发表研究表明，午睡和大脑衰老之间存在双向关系。具体来说，白天过度午睡会增加晚年痴呆风险；随着年龄的增长，患有阿尔茨海默病会导致午睡时长增加。
该研究涉及名平均年龄为81岁的老年人，其中人没有认知障碍。通过14年的随访发现：对于没有认知障碍的人来说，午睡时间随着年龄增长平均每年增加11分钟。对于轻度认知障碍的人，其午睡时间增加2倍，每天增加24分钟；被确诊的患者午睡时间几乎增加3倍，每天增加68分钟。与每天午睡小于一小时的人相比，每天至少一次一小时以上的午睡，会增加40%的痴呆风险。
别采食！这种像香菇的野生蘑菇有*
随着气温升高、降雨增多，野生蘑菇进入生长旺盛期，也是*蘑菇食物中*的高发期。北京市疾控中心提醒，预防野生*蘑菇中*，要做到不采摘、不买卖、不食用。
肉褐鳞环柄菇俗称肉褐鳞小伞，是我国北方最常见的剧*蘑菇之一，一般于每年7月初至9月中旬出现在我国东北、华北等地区，北京市也有中*事件发生。因其外观与松蘑、榛蘑、香菇等可食用蘑菇相似，非专业人员难以辨别，容易误采误食，导致中*，最可靠的方法是坚决不采食野生蘑菇。如若不慎食用感觉不适，应立即就医，并告知医生野生蘑菇食用史，并提供野生蘑菇照片或样本，供相关部门鉴定，以利于临床救治。
齐碳科技新款纳米孔基因测序仪上市
齐碳科技宣布，最新款纳米孔基因测序仪QNome-hex已经完成研发内测并正式上市。这是齐碳科技半年内发布的第二款商用测序仪。
此次新上市的纳米孔基因测序仪QNome-hex支持6张芯片同时运行，一次测序可获取18G数据量，满足市场更高通量测序需求。同时，这款产品还可在不同时间、使用单张或多张芯片、运行不同样本，支持灵活测序，进一步拓展产品应用广度、降低用户使用成本。齐碳科技内部针对各类场景需求，在QNome-hex上进行了不同芯片组合的性能测试，并在病原鉴定、微生物组装、肿瘤融合基因鉴定、法医鉴定、人基因组低深度测序等多个方向进行应用测试，均得到超预期的结果或指标。
猴痘高危人群尽量避免接触动物血液
很多人有疑问，牛痘、猴痘都是痘，牛痘疫苗对猴痘病*管用吗？牛痘疫苗是用来预防天花病*的，而猴痘和天花为同一病*属，结构上有相似性，用牛痘疫苗可预防85%的猴痘。没有接种过牛痘的人，对猴痘普遍易感，而接种过牛痘的人对猴痘有一定的抵抗力。
世卫组织并不建议大规模接种天花疫苗来预防猴痘。医院感染内科主任刘钢提醒，预防猴痘病*，主要预防措施就是外出戴好口罩，及时做好手部清洁，减少与来历不明的啮齿类、灵长类动物接触。宠物爱好者、动物饲养和检疫人员等属高危人群，更要加强防护，防止被咬伤，以及接触动物血液、分泌物等。
新京报记者王鹿整理
校对柳宝庆