大事件
患者：“医生，我好难受！”
医生：“你这是“水中*”！喝太多了！”
近日四川一名患者于12月10日左右感染新冠病*，出现全身酸痛症状，发烧至9℃，并呕吐了2次，呕吐后该患者开始大量饮水，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状，被紧急送往监护室抢救。
据当时医治的医生介绍：该患者出现急诊意识改变，考虑为大量饮水后出现的“水中*”所致。“水中*”又称为稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。
于昨日（12月15日），了解到，该名患者经过积极治疗和护理，该患者目前已经康复，其新冠症状也已治愈，预计很快就能出院。
科普小课堂
水中*是指由于肾脏排泄功能障碍导致大量的水在体内潴留而引起的低钠性水肿，又称为稀释性低钠血症，临床上较少发生，可以分为急性水中*和慢性水中*两类。
1、急性水中*
发病急，由于细胞内外液量增多，颅腔和椎管无弹性，脑细胞水肿造成颅内压增高症状，如头痛，失语，精神错乱，定向力失常，嗜睡，躁动，谵妄，甚至昏迷，进一步发展，有发生脑疝的可能，以致呼吸、心跳骤停。重者有充血性心力衰竭、呼吸急促（发生肺水肿时）、胸腔积液等。
2、慢性水中*
症状一般不明显，往往被原发疾病的症状所掩盖，可有软弱无力，恶心呕吐，嗜睡等，体重增加，皮肤苍白而湿润。
喝水过多造成的水中*是指机体对水的摄入量远超过肾脏代谢能力，使得水分在人体内滞留，打破了水电解质平衡，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统等都会有不适症状产生。
喝水很重要，但也要适度而止，喝多了除了累膀胱，还会增加肾脏的负担！甚至严重了还得“水中*”。
估计这起事件的根源就是受到那句话的影响“得了新冠后，得多喝水，管用！”
我看到很多身边或者网络上的朋友，似乎在最近一段时间内，新冠阳了，然后在家自我康复，其中这种大量喝水的不乏其人！
殊不知，其实喝水也是有讲究的！喝水是有量的限制的，不是没有限制的大量喝水。凡事都是有个限度的，物极必反势必就是这么个道理！
事后诸葛亮
如何多喝水?
新型冠状病*属于乙类传染病，其感染后多数为无症状者，即使有症状者，其症状与感冒、流感等症状没有太大区别，常见症状有鼻塞、流涕、咽痛、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等，所以在日常生活中可以适当的增加饮水量，以促进机体的新陈代谢，对于疾病的恢复在一定程度上有所帮助。
切记适当饮水！
对于健康人群来说，24小时内喝水量达到、4升以上，就可能造成水中*。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。
秋冬季来临，新冠疫情还未平息，外加季节性流感等呼吸道疾病高发，许多患者采用喝水的方式来缓解症状。然而，喝水也是有讲究的，需要把握度，不能过度饮水。避免因误解，造成“水中*”现象！
奉劝大家，科学理性的的应对疾病，对于不太确定或拿不准的事情应当及时咨询相关医生、专家或者学者，避免因不了解盲目为之进而造成无法预料的严重后果。