1月，恰逢新春佳节，又是一年中最寒冷干燥的时节，有利于多种呼吸道传染病的传播，霍邱县疾病预防控制中心提醒您注意防范以下疾病。一、季节性流感
每年的11月至次年1月，通常是季节性流感冬季流行期。季节性流感主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播。典型的季节性流感大多突然发病，可出现高热，头痛，喉咙干、痒、痛，咳嗽，咽痛，鼻塞，流涕，全身肌肉关节酸痛，乏力。年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人等免疫力较低的人群、有严重疾病患者需重点预防。年12月以来，我县流感暴发疫情增加，均发生在学校和托幼机构场所，经市疾控中心检测，目前病*株为常见的乙型，型别均为B型V系。不过随着学校放寒假，暴发疫情将明显减少。预防要点：1、疫苗接种：儿童、老人、慢性病患者、孕妇及医务人员等，这类人应该及早接种流感疫苗，接种疫苗能有效预防流感。2、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并及时洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。3、常通风：每天保证一定时间的开窗通风，保持环境清洁消*。4、流行期间，尽量减少到人群密集或空气流通差的场所活动。5、如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应戴上口罩，及时就医，不要带病上班或上学，居家休息、尽量避免外出。6、学校/幼托机构等集体机构要做好开窗通风，定期清洗空调滤网；落实晨检和缺勤缺课登记，加强全日观察；发现聚集性疫情及时上报并采取规范的处置措施，流感样症状病人应在体温正常、症状消失48小时后复工或复课。二、水痘
水痘由水痘－带状疱疹病*引起的急性呼吸道传染病，临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等卡他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在深秋和冬季，传染性较强，易在学校等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。预防要点：1、注意平时开窗通风，保持空气流通。2、注意居室内外的清洁卫生，养成良好的个人卫生习惯。3、集体单位尤其幼托机构应做好日常隔离消*，加强晨检，及时发现和隔离病人。4、对患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染。应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂（一般不少于出疹后14天），并同时报告学校。5、接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。对易感儿童亦可接种水痘减*活疫苗免疫预防。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。6、家长可以带宝宝至就近的预防接种门诊接种2剂次水痘疫苗,12-18月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。三、诺如病*感染性腹泻
每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。诺如病*感染者的粪便和呕吐物中会排出大量病*，病*可通过「粪-口」传播，也可通过「气溶胶」传播，接触少量病*在短时间内就可发病。学校、幼托机构等集体单位人员密集、空气流动性较低，且学生、幼儿常在学校、幼托机构共同进餐，需警惕病*性感染性腹泻的发生。预防要点：1、注意洗手：尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；学生和幼儿要在平时养成正确洗手习惯，掌握正确洗手方法；2、洗净果蔬：水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用，暂时不吃的食物应冷藏或冷冻储存，且不可储存过久；3、煮熟煮透：尽量不吃剩饭菜，冰箱内储放的直接入口食品，需经卫生处理后才能食用。不喝生水，食物制作要加热至熟透；4、加强通风：要常常开窗，保持室内空气流通！5、及时就医隔离：若出现呕吐、腹泻等症状，应及时前往医疗机构就诊；家长应将学生和幼儿的相关情况及时告知学校/幼托机构老师；患者症状消失72小时后方可复工或复课。6、正确处理呕吐物、排泄物：患者发生呕吐或腹泻后，应及时使用含氯消*剂清洗消*被呕吐物或粪便污染的环境、衣物等，进行消*操作时应戴上橡胶或一次性手套和口罩，结束后认真洗手。发生感染性腹泻怎么办？1、患者一旦发生呕吐或腹泻后，应及时使用含氯消*剂对被呕吐物或粪便污染的环境、衣物等进行清洗消*；进行消*操作者应戴上橡胶或一次性手套和口罩，结束后认真洗手。2、出现呕吐、腹泻等症状，应居家隔离，注意休息及时前往医疗机构就诊；家长应将学生和幼儿的相关情况及时告知学校/幼托机构老师；患者症状消失72小时后方可复工或复课。怎么处理呕吐物？呕吐物处理不当，是造成诺如病*传播的重要原因！特别是在幼儿园、学校等集体场所。因此，对于呕吐物，一定要用抹布吸取消*液，然后覆盖在呕吐物上方，静置30分钟后，把呕吐物完全包裹在抹布内面，置于污物桶内，并倒入消*液浸泡30分钟后，再将呕吐物和抹布作为生活垃圾处理。在进行消*处理的时候，尤其要注意戴口罩和手套，做好个人防护。四、非职业性一氧化碳中*
一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的气体，是工业生产和生活环境中最常见的窒息性气体。对于部分使用煤球炉做饭取暖或使用非强排式燃气热水器沐浴的市民，冬季门窗紧闭，通风不良，极易因为煤球或燃气燃烧不充分导致一氧化炭中*，尤其是气温骤升骤降时因气压变化导致中*。预防要点：1.尽量选用集中供暖方式取暖，正确使用煤炉、炭火等取暖设备。2、检查燃气或煤球炉及其管道畅通情况。3、正确使用烟囱、风斗等通风设备、门窗不要完全紧闭，经常开窗通风。4、避免长时间在停驶的密闭空调车内滞留停车时不要紧闭车门车窗长时间使用暖气。5、避免在密闭或通风不畅的家中、地下室或车库中使用发电机。6、一旦发现有CO中*患者，应立即开门窗通风，将患者迅速转移到开阔通风的安全地区，松开患者领口，使患者呼吸通畅，并拨打急救电话求助。五、食源性疾病
春节假期将至，人们的饮食习惯与平常相比变化很大，家庭聚会、外出就餐、外出旅游等活动明显增多，需要提防食源性疾病。食源性疾病是由细菌、病*引起的一组疾病，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，主要借助食品摄入病原菌感染发病，发病可表现散发，亦可呈集体性发生。预防要点：1.餐饮行业和家庭在节假日期间，应注意食品安全，生熟分开，尤其在食品操作、加工中防止受到病原菌污染。2.市民在这一季节无论日常生活还是外出旅游、度假或聚餐时应注意食品卫生，不吃不卫生、腐败变质、不洁食品、食物要彻底煮熟煮透。3.养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯，防止食源性疾病发生。六、饮酒伤害
俗话说，无酒不成席，每次聚会免不了喝几杯，春节期间三天一大场，一天三小场这种情况比较常见，养成良好的饮酒习惯，预防过量饮酒和饮酒伤害很有必要。1、喝酒前喝酒之前半小时喝一瓶纯牛奶，注意不能空腹饮酒，饭只能吃七分饱，也不可以大量饮水。最好在喝酒前，先食用油质食物，利用食物中的脂肪不利于消化来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。2、喝酒中饮酒慢，不要猛灌，不可一饮而尽，要分成几口慢慢喝。喝啤酒必须等泡沫落下去以后才能喝，避免腹胀难受。喝酒时不可饮用冰水、柠檬水等刺激饮料一起喝，这类饮料中的成分会使酒精迅速吸收。喝酒的间隙喝点酸奶。酒精对肝脏的伤害较大，应多食用绿色蔬菜，绿色蔬菜中的可氧化剂和维生素可以保护肝脏。3、喝酒后喝酒之后尽量喝些热汤，如果发生呕吐不止，马上喝1杯温水，以免干呕，呕吐完之后不能再吃食，特别是烧烤类的食物。也不可以喝茶喝醋解酒，茶和醋是不可以解酒的。酒后食用甜点和水果可以保持不醉酒的状态，食物中的糖分可以使乙醇快速的分解掉。七、人感染禽流感
冬春季人感染禽流感疫情季节来临，存在人禽流感疫情散发的风险。暴露于受污染的活禽市场或被感染的禽类是人感染禽流感的主要危险因素。人感染H7N9等流感病*后，临床以发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状为主，可快速进展为重症肺炎，病情严重可导致死亡。活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场、未实施活禽经营限制的地区是感染发病的高风险区域。预防要点：三要：1.要勤洗手，尤其接触禽鸟后及饭前便后要洗手；2.要煮熟，即禽肉和蛋要煮熟煮透再吃；3.要早就医，出现发热、咳嗽等症状应及时就诊，并主动向医生告知禽类接触史。三不要：1.不要食用病、死的禽肉；2.不要购买来源不明的禽鸟类产品；3.不要在活禽档口食宿。儿童、孕妇、老人以及患有慢性基础病的人群，感染后易发展为重症，应尽量避免到活禽交易市场活动。八、雨雪天气意外伤害
进入冬季，由于雨雪冰的物理作用(重力、动力、相变、渗透等)而造成房屋、道路、管线等设施损坏或垮塌，道路路面湿冻打滑，电线、电器等设施损坏，机场、港口、高速公路等临时封闭，可能导致电力、交通、通信系统瘫痪，水、气、煤、油等供应中断。冰冻雨雪等影响了人们的正常生产和生活，发生意外伤害的概率大大增加了。预防要点：1、注意防冻。根据天气变化及时增减衣物，确保孩子在家安全。教育孩子不玩水、不玩雪，不到危险的地方去，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,引发感冒。2、注意交通安全。遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追逐打闹、玩雪、踩雪、打雪仗道路结冰，过马路要格外小心过往车辆，确保交通安全。3、注意防滑。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒。遇到结冰路面，实在地踩下去，这样就增大了鞋底和地面的摩擦力，降低摔倒的可能性。4、注意防摔。建议您选择步行或者乘坐公共交通工具出行，以防车辆滑倒，造成意外伤害。5、注意防砸。厚厚的积雪可能会压断树枝、简易棚等高处物，引起危险，雨雪天出行尽量远离树木、危险建筑，谨防因坍塌而造成伤害。6、注意防磕碰。由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，注意低洼、井盖，远离建筑工地。7、注意行车安全。雪天驾驶车辆应低速行驶，掌握安全车速要充分顾及他人，尤其是电动车、自行车、行人可能会突然因路滑而不慎摔倒。驾车通过路口和人行横道时，要与行人、非机动车保持安全距离，切忌抢行。