正在厨房紧锣密鼓地做晚饭,就听见一阵急促的门铃声,拎着勺子就冲到门口,正在疑惑“快递都不让进小区了这是谁偷摸来送包裹呢?”开门就被迎面递过来的一盘毛豆花生给香到了,原来是对门邻居家的小公主来给我家送美食了,正好晚饭还没吃呢,直接又加一个菜,邻里关系走得近,经常互相分享家里的美食,孩子也时常一起玩儿,远亲不如近邻,被人宠的感觉好幸福呀!
扁豆炒肉末
经常看到扁豆中*的事件,所以每次做扁豆类的菜肴都格外小心。今天这道扁豆肉末是比较简单的一道菜,先把扁豆掐头去尾撕掉侧面的老筋,清洗干净后放煮开的锅里焯水煮到八成熟,捞出过凉后切细丝。肉末中加葱花、姜末、料酒、生抽和少许淀粉搅拌均匀,热锅凉油先下入肉末煸炒至变色,再下入扁豆丝翻炒均匀,少许盐和鸡精调味即可。
鸡蛋青椒丝
3个青椒去掉根蒂抠掉辣椒籽,清洗干净后切细丝备用,2个鸡蛋打入碗中搅拌均匀。炒锅倒入适量花生油后中火加热,油温6成热倒入鸡蛋液,凝固定型后用筷子快速划散,盛出备用。锅中底油烧热后下入青椒丝大火爆炒至断生变色,随后把炒好的鸡蛋倒回锅中,加少许食盐和鸡精后翻炒均匀即可。
花生毛豆
这道菜很多人都不陌生,绝对是夏天大排档餐桌上啤酒羊肉串的*金搭档,如今北京餐饮堂食关停了,外面是吃不上了,还没计划哪天煮点儿吃呢,就收到对门邻居煮好送来的一大盘,真是贴心。从盘底夹带的花椒葱段和姜片来看,我家邻居也是个会做饭的小天才,花生毛豆都特别入味儿。
番茄龙利鱼
特意给上了一天网课的孩子做了这道番茄龙利鱼,准备番茄2个,金针菇1把,龙利鱼片克,先把龙利鱼片洗净切薄片,放葱段、姜片、料酒、淀粉、盐和胡椒粉搅匀腌制10分钟。再把番茄洗净去皮切小块,金针菇去根洗净备用。热锅凉油爆香葱段,倒入番茄炒出汤汁,加2勺番茄酱增加颜色,随后放两小碗开水,加1勺蚝油和盐调味后大火煮开,锅开先放金针菇,再下龙利鱼片,煮3分钟左右即可,出锅撒上葱花白芝麻,比饭店的还好吃哦!
三色糙米饭
刘耕宏女孩坚持不了几天就罢工了,用意念减肥的仪式感之一就是主食不吃白面白米饭,用三色糙米增加粗粮摄入,帮助肠胃蠕动助消化。
红枣小米粥
很久没喝小米粥了,今天孩子点名要喝的。锅中加适量纯净水大火煮开,抓一把小米淘洗干净,开锅下小米,大火煮开后中小火煮15分钟左右,香浓细腻的小米粥就做好了,切几个红枣放粥里,香甜浓郁孩子更爱喝。
5月红樱桃
“樱你而来,桃你欢喜”,这大概是樱桃最文艺的广告语。虽然车厘子和樱桃我一直傻傻分不清,但不妨碍我对它执着的喜欢,趁着应季上市多买点儿,毕竟樱桃是水果中铁含量相当丰富的水果之一,它富含的维生素对皮肤也有不错的养颜作用。怎么样?家庭晚餐是不是超简单?聪明如你,一定比我更会吃。犹豫明天吃什么的时候可以参照我家餐桌,再简单的食材浸润了爱意也会变得更加美味哦!
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