居室中存在的空气污染达到一定程度，人体会出现一些反应，出现相应的症状，这时要特别警惕居室污染的危害。从感官上来说，新装修的居室或者新买的家具有刺激性异味，使人出现流泪、咽喉发痒、呼吸道发干、头晕、头痛等症状，离开居室一段时间后，症状可全部消失。还有一种情况是打开房门时，虽然没有闻到什么异味，但是觉得空气污浊，呼吸困难。早晨起床时常感到憋闷、恶心，甚至头晕。这种情况常常出现在使用空调、有暖气的居室里。
咽部常有异物感，呼吸不顺畅。儿童经常出现咳嗽、打喷嚏、免疫力降低、体质下降等症状。居住者经常感冒，或出现不明原因的皮肤过敏等过敏症状。有时全家人共患一种疾病，离幵这个居住环境后，症状明显改善，甚至好转。搬新家或者居室装修后，室内养植的植物不易成活，叶子很容易发*、枯萎，特别是一些生命力比较强的植物；或者是您家或邻居家养的宠物猫、狗等小动物不明原因地死亡。
以上这些现象说明室内空气质量可能存在问题，如果您和（或）您的家人出现了上述表现，一定要请有关部门及时进行居室环境监测。居室是人们生活环境的重要组成部分，是供人们生活、居住、学习和工作的重要环境。每个人一生中的大部分时间都是在居室中度过的，特别是婴幼儿、儿童、青少年和老弱病残者。随着信息技术的高速发展，人们逐渐将居室的功能向外延伸，现在的居室己经是融学习、工作、娱乐和家庭办公等多功能为一体的场所。因此，人们对居室的卫生要求也越来越高，居室的卫生状况的好坏直接关系到人体的健康。
不良的居室环境不利于人体健康。拥挤不堪、寒冷潮湿、空气污浊且含有病原体或有*有害物质的居室环境，对机体是一种恶性刺激，可使机体各系统的功能紊乱、失调和抵抗力下降，使居住者的生活质量、工作效率下降、患病率和死亡率增高。迄今为止，由致病微生物引起的呼吸道感染绝大部分是在室内通过空气传播的。这些病原体在室内空气中的浓度达到一定的程度时，可引起疾病。所以美国己将室内空气污染归为危害公共健康的5大环境因素之一。
生活中，很多人不会把司空见惯的情绪低落、疲劳困乏、烦躁不安、胸闷气短、失眠多梦等不适与室内空气污染联系在一起；也不会把哮喘病、儿童铅中*、白血病的患病率、死亡率上升等归咎为室内空气污染。但近些年的研究证明，正是被人们忽略的室内空气污染给很多人的生活带来了不幸。随着生活条件的改善，人们对生活环境的要求在不断提高，对居室的装饰与舒适度则更为讲究。由此形成的居室内空气污染的原因有多种：物理因素如电磁辐射、高温、光、噪声及振动等。化学因素如金属与非金属元素及其化合物、有机溶剂污染（苯、甲醛）、农药等。生物因素如细菌、病*、霉菌、寄生虫等。这些物质不同程度地危害着人体健康。
有数据表明，城市居民每天有70%90%的时间是在各种各样的室内环境中度过的。可以想象，室内空气质量对人的健康有多么重要。当人们把注意力放在物质及精神享受的同时，千万不要忽视了人类赖以生存的要素之一一一空气质量，特别是室内空气质量。
世界卫生组织在《年世界卫生报告》中特别提醒人们，要注意居室装饰使用含有害物质的材料会对人们，特别是儿童、妇女和老人带来严重影响。人们要保持身体健康，应从居室环境治理开始。根据室内环境监测中心多年的检测结果，室内环境污染是造成感冒的主要原因之一，预防和治疗感冒要从注意室内环境入手。这是因为建筑材料、装饰物和家具等产生的有害物质，如甲醛、氨气等可造成呼吸系统的刺激症状和降低人体免疫力，增加患感冒的机会，也会使己有的感冒症状加重。
冬季室内环境中的温度和湿度不合适也是造成感冒的重要原因，这包括室内外温度反差太大，或者室内相对湿度过低。室内外温差很大，人体难以适应，就给了感冒可乘之机。室内空气过于干燥，漂浮在空气中的细菌和病*就会找上你。
怎样防止由于室内环境造成的感冒呢？专家提出以下建议：每天定时幵窗通风，保持室内空气新鲜。有条件的家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟以上为宜。有实验表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。经常进行室内空气净化和消*，选择有效的室内空气净化器。也可以在感冒高发时期在室内用醋来蒸熏，因为挥发在空气中的醋有杀菌的作用。保证室内合理的温度，增加室内湿度。可以选用加湿器来控制室内湿度，也可在暖气片上放一个小水槽，或在室内养殖花草，增加室内的湿度。对居住的环境要经常打扫，防止室内空气中的细菌超标。特别是密闭的居室、有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭，应该请室内环境监测中心进行室内细菌检测。
一氧化碳中*是冬季室内环境的直接杀手。每年我国-城乡都会发生一氧化碳中*致死的事件。一氧化碳是含碳物质不完全燃烧的产物，是一种无色、无臭、无刺激性的有*气体。微溶于水，可溶于氨水大气中的一氧化碳本底浓度极低，不会对人类的健康造成危害。但在居室内可就不同了，这种气体的积累性强，在人为活动等因素的影响下，会造成一氧化碳蓄积，达到一定浓度时，会给人体带来危害。居室中一氧化碳的主要来源有日常生活中烹饪、使用燃气热水器、使用民用炉灶取暖等，这些均可因燃料的不完全燃烧产生一氧化碳吸烟时一支香烟通常可产生大约十几毫克的一氧化碳，如果是透气度高的卷烟纸，可以促使卷烟的完全燃烧，生成的一氧化碳量相对会少些。居室外的汽车尾气也是室内一氧化碳的来源之一。
引起一氧化碳急性中*的原因大多是煤气泄漏事故或冬季烧煤取暖时煤炭燃烧不充分。为什么一氧化碳燃烧不充分就会引起中*呢？简单地说，就是一氧化碳与红细胞中的血红蛋白的亲和能力较氧的亲和能力大很多，是氧与血红蛋白的亲和力的倍，而解离速度却比氧合血红蛋白的解离速度慢倍。所以说，在一氧化碳、氧同时存在的条件下，容易形成碳氧血红蛋白。当一氧化碳与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白后，血红蛋白就失去了携氧能力，无法输送氧气，造成低氧血症，从而使组织缺氧，引起一氧化碳中*。
急性中*患者血液中碳氧血红蛋白的含量占10%20%时，会出现头晕、恶心、头痛，伴有心悸、四肢乏力、口唇红润等症状。立即吸人新鲜空气后，头痛会很快好转或消失。当患者血液中碳氧血红蛋白的含量占30%40%时，患者表现为烦躁、步态不稳、意识模糊，皮肤粘膜呈樱桃红色。随着疴隋的进一步发展，患者呈昏迷状态，全身痉挛，出现大小便失禁，皮肤为苍白或青紫色。有些患者可并发脑水肿、肺水肿、心肌损害、休克、呼吸衰竭等。慢性一氧化碳中*的患者常有头痛症状，大多为钝痛或隐痛，伴有头晕、恶心、呕吐、全身乏力、记忆力减退、神经衰弱综合征等，有时心血管系统也会受到损害。
对一氧化碳中*患者的救治是立即将中*患者移到空气新鲜的地方，要注意保暖。一般让患者脱离中*现场，吸入新鲜空气后就会有所好转，数小时后，症状可消失。对于症状严重的患者，医院抢救。一般12天内就可以恢复，不会有明显的并发症、后遗症。持续数小时处于昏迷状态的中*患者，经抢救治疗，清醒后会有不同程度的头痛、头晕、记忆力减退、失眠、幻听、易怒等症状。常并发中*性脑病、肺水肿等，严重者会因室息死亡。