大自然总是有平和、美丽的外表，吸引着无数的背包客与徒步旅行者投身其中。
不要被大自然的表象所迷惑，无论你是刚开始背包旅行还是已经在徒步路上行走多年，有些风险是不可避免的。
除了自身因素，我们无法控制的户外危险通常分为三类：天气、野生动物和环境。
也正是因为这些无法控制的危险因素，每年都会有不少的户外爱好者命丧荒野，今天我们就来盘点一下，由于大自然的风险而遭遇死亡的最常见12种方式。
1、脱水致死：
脱水虽然不是野外最致命的因素，但脱水绝对是野外最常见的，特别是如果你准备不足就贸然去了野外。
大多数人可以在没有食物的情况下活三周甚至更长时间，但三天通常是不喝水的最长生存时间。
严肃地说，在野外生存环境中，水通常是最重要的优先事项之一，事实上，在大多数情况下，水可能是最重要的事情。
永远不要在没有足够水的情况下徒步野外，如果要深入荒野，要确保清楚在该地区的水源分布并掌握净化水的方法，以帮助你度过生存难关。
随身携带净水药片以及便携式滤水器，以利用野外的水源避免脱水。
如果毫无准备，脱水很容易会要了你的命。
2、暴露荒野：
在某些情况下，比水更重要的是庇护所，在野外环境中，人体实际上非常脆弱。
暴露荒野意味着你可能因中暑、日晒、高温导致热衰竭，因寒冷而导致体温过低，这些都是可以致命的。
暴露荒野中，除了明显的直接方式导致死亡，还有间接的方式。
过度暴露在雨水和寒冷中可能会导致肺炎，毫无遮挡得在强烈阳光下的时间过长，可能会导致精神迷乱，从而容易迷路或做出其他的错误决定。
暴露是一个严重的问题，这就是为什么在野外生存情况下不仅避难所很重要，而且还要提前为环境做好准备。
为最坏的天气情况做好准备，为那些以防万一的情况携带一些基本的小型应急物品，这样你就可以大大增加避免在野外暴露进而死亡的机会。
3、溺水：
不要被影视剧里的求生栏目误导，在荒野中建造木筏并不像你想象的那么容易，
野外游泳不像游泳池，大多数人高估了他们在游泳方面的能力，而低估了河流、小溪或海洋中激流的力量，这是每一位户外爱好者都要非常清楚的一个问题。
所以，野外要尽量避免过水，如果没有其他选择，请寻找最容易穿越的地方，为了找到一个狭窄的浅水区，在河岸上下走几公里也是值得的。
当你穿越河流时，最好携带一些能够漂浮的东西，即使是一根干木头，在你的身体失控时紧紧抓住也可以挽救生命。
4、中*：
在日常生活中，许多人没有意识到食物中*的后果在野外有多危险。
除了中*本身，大量的严重脱水和腹泻也会导致死亡。
乱吃野生植物，饮用不干净的水、都很容易导致中*症状。
每年有许多误认、误食蘑菇的例子，对于背包客来说，这是一个很低级的错误，即便是在生存情况下你也需要避免食用任何不能完全确定的蘑菇。
学习、了解一些可食用的植物以及掌握这些植物的可食用部位，对于避免在求生场景下中*是很有必要的。
食物中*在在野外生存的情况下是非常危险的，再加上荒野中其他的生存的压力和挑战，一个相对简单的食物中*案例都很容易变得致命。
5、感染：
割伤、摔伤、擦伤、动物咬伤甚至于水泡，所有这些伤口都可能导致野外感染。
你很难了解到荒野中潜在的细菌、病*的分布情况，河流、泥土、沙子、树叶和各种可能导致感染的杂物数不胜数。
如果没有携带合适的抗感染药物，身体只能靠自身抵抗，因此，即使是野外的小伤口或伤害也可能导致感染甚至坏疽和死亡。
户外活动中，保持个人卫生，避免受伤，清洁装备和注意预防感染在任何时候都很重要。
6、饥饿：
野外生存需要清醒的头脑，而食物是其中的一个重要部分，没有食物，体力和智慧都无从谈起，这对生存至关重要。
在大多数情况下，在荒野中迷路，并且很长时间不能摆脱困境，饥饿才能成为威胁生命的因素。
如果你身体脂肪含量非常低，饥饿对你来说将更加严重，有许多与长期缺乏食物有关的健康问题也会致命，而且缺乏食物会导致身体承受重大的压力，从而引起潜在的疾病，比如：心脏病突发。
在饥饿状态下，即使是有限的卡路里摄入也是非常重要的，因为只要有东西进来，你的身体状况就会改善。
7：腹泻致死：
野外有许多感染、疾病、细菌、病*和其他可能导致严重腹泻的东西，如果你无法轻松获得干净的水和药物，腹泻很快就会变得致命。
在大多数情况下，这是因严重腹泻而引起的脱水导致的死亡。
但是，腹泻以及严重脱水还可能导致其他致命的问题，进而引起死亡。
抗生素、止泻药等药物对腹泻的疗效显著，这也是医疗急救包必须要存放预防腹泻药的原因所在。
当然，首先要尽量避免腹泻这种情况的发生，采取适当的预防措施并具备过滤水和生火的能力，将大大有助于减少发生这种情况的机会。
8、严重摔伤：
摔伤看起来是简单的事情，但实际上，全世界每年徒步旅行都会有数千人受伤，其中有些人因为受伤的严重性而付出了生命。
严重的摔伤包括滑坠，通常发生在山区徒步旅行、登山或探险中。
尤其是在周围没有其他人时，这样的伤害往往不仅仅是软组织损伤，还涉及骨折、复合骨折，甚至于直接导致死亡。
严重摔伤往往会导致大的伤口，在任何生存情况下，大量出血都会危及生命，当你被孤立并且远离帮助时，最重要的是止血，其次，再考虑可能发生的感染问题。
可以用压力绷带或者撕烂自己的衣服来包扎伤口，因为失去太多的血液而失去知觉，荒野中，你基本也就完了。
因此，不管是登山、徒步、穿越、探险，要时刻注意你的脚下，注意你的脚步，避免可能导致这些严重伤害的危险绝不要粗心大意。
9、贾第鞭毛虫：
贾第鞭毛虫病是一种肠道感染，主要由于接触受感染的粪便而发生。
由于荒野中的水源里往往普遍存在贾第鞭毛虫，因此，不建议直接饮用任何户外的水，最简便的方法就是烧开水后再饮用。
通常贾第鞭毛虫病是不会直接致命的，但它会导致剧烈的肠痉挛和大量腹泻，腹泻又引起人体的脱水，如果你处于荒野生存状态下，这种情况很难处理。
理想的情况下，在野外，你应该始终使用过滤器使用过滤器并将水煮沸后再饮用，这就是预防贾第鞭毛虫最好的方法。
10、*蛇与过敏性休克：
仅在我国就有几十种*蛇，还有更多的亚种，虽然现在死于*蛇咬伤的情况相对较少，通常每年只有个位数，但这些事情确实会发生，这是经验丰富的户外运动爱好者都能够敏锐地意识到的危险。
一旦被独身咬伤，如果你无法在24小时或更短的时间内获得医疗救治，那这极有可能是致命的。
因此，在野外，*蛇仍然是潜在的荒野杀手。
除了被*蛇咬伤外，无论是蜈蚣咬伤、蜜蜂、蝎子蜇伤，还是被其他昆虫咬伤，都会发生过敏反应，通常认为这是不会危及生命的，但一旦发生强烈过敏反应，就可能导致过敏性休克，这就可能会致命。
对于轻度过敏案例，通常服用抗过敏药足够了，这也是我们一直强调要随身携带抗过敏药的原因。
11、山洪暴发：
山洪暴发在自然界里尤其是山区经常发生，洪水造成的人员伤亡也很常见。
山洪暴发的地方，水会以惊人的速度流动，并携带大量杂物碎片，强大的力量可以瞬间吞噬生命，洪水所携带的杂物碎片撞击也可能是致命的。
死于山洪的主要一个原因是，它经常发生在你意想不到的地方。
山洪导致的破坏力极其严重，有时还会导致山体滑坡，导致更大的伤害。
警惕任何山洪警告，了解山洪来临前的迹象，如果你在野外，尤其在下雨的天气，要小心任何的沟壑也不要沿着河岸行走，更不能在这些地方扎营。
12、愚蠢和恐慌：
试图在紧急情况下生存时，愚蠢、恐慌和过度自信是巨大的杀手。
愚蠢和恐慌往往与缺乏户外知识，缺少户外经验积累有关，自我为是，过度自信却经常发生在有户外经验的户外爱好者身上。
平时做一些愚蠢的事情可能会让你在日常生活中被取笑，但在真正的生死攸关的情况下，它通常是非常致命的。
从选择一个糟糕的庇护所到山涧悬崖卖弄，再到相信自己可以自由攀登那些松散的岩石或穿越快速流动的小河，愚蠢或过度自信会以多种不同的方式要了你的命。
总结：
大自然的风险远不止上述这些，自然灾害也是大自然风险的激烈表现，比如：风暴、洪水、热浪、火山爆发、地震、海啸、山体滑坡、陨石坠落等等……这些都会对户外爱好者造成严重影响甚至导致伤亡。
虽然，这些是我们无法控制的，但并不意味着我们不能减少它们所带来的风险。
无论你是初学者还是经验丰富的徒步旅行者，接受教育和培养风险意识都是很重要的。
初学者往往因为知识积累欠缺，更容易经历一些徒步的风险，但有时经验丰富的徒步旅行者过于自信和自满，因此也会犯下巨大的错误额导致伤亡。