体检查出转氨酶升高，是一种较为常见的情况。导致转氨酶升高的原因有很多，比如熬夜、喝酒、暴饮暴食、滥用药物等，但最为常见的还是肝病。
转氨酶是判断肝脏是否健康的参考标准，是肝脏健康的晴雨表。它主要存在于肝脏中，一旦肝细胞发生炎症、中*或者坏死的情况，转氨酶便会流向血液中，血清中的转氨酶就会升高。
转氨酶升高，有可能是熬夜等普通因素引起，也有可能是肝病导致的，如何判断到底是哪种原因引起的？
发现转氨酶升高之后，医生往往会让你隔一段时间再次复查一次。此举就是为了看到底是不是生理因素引起的，如果是喝酒、熬夜等因素引起的，持续不了多长时间，转氨酶就会恢复正常。再次复查时，若转氨酶还是高，十有八九就是肝病了。
再一个可以看数据，因为生理性因素引起的转氨酶升高，数字一般不会太高。转氨酶的正常值是低于40，若不超过，说明是生理性因素的可能性比较大，但若超过，尤其是筹够，多半是肝病导致的。
若本身就患有肝炎等肝病，复查肝功能时发现，转氨酶一直高于正常水平，哪怕是只高了一点，在之内徘徊，也要高度警惕。转氨酶持续升高，表明肝细胞在持续受损，发展成为肝硬化和肝癌的几率会大幅升高。
转氨酶升高，如何保肝降酶？
如果是生理性因素引起的转氨酶升高，降酶是比较容易的。远离酒精，做到滴酒不沾；少吃高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃点鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，多吃木耳、香菇和蘑菇等菌菇类食物，补充维生素，饮食要清淡。
还要避免熬夜，保持充足的睡眠，转氨酶偏高的阶段，要多休息，每天要睡足8个小时，中午尽量抽出时间午睡一会。如果是正处于服药的阶段，要及时的咨询医生，看是否有停药的必要。总之，合理饮食，多休息，不喝酒，不滥用药物，转氨酶会逐渐降低。
如果是肝病引起的，就要及时的治疗肝病，应该选择一些正确有效的保肝类的药物，在医生的指导下服用，肝功能可逐渐恢复，转氨酶也可以慢慢地恢复到正常状态。
转氨酶越高，越容易得肝癌？
有种说法是，转氨酶越高，越容易得肝癌，这种说法其实是没有依据的，事实并非如此。要再次强调的是，导致转氨酶因素有很多，除了生理性因素、肝病，心脏不好、自身免疫性疾病也会导致转氨酶升高。
这个指标高不高，是被作为判断肝脏有没有受损的指标，它并不能反映出肝脏受损的程度。有些人的转氨酶指标高，肝功能却没有大幅受损，有些人指标虽然低，但却有大量的肝细胞坏死。
所以看到转氨酶升高，先不用担心是否会得肝癌，最主要的还是应该找出致使转氨酶升高的原因，以及尽快的把转氨酶降回到正常水平。
总之，转氨酶升高，不需要过于惊慌，但是要及时的把它降回到正常水平，以免肝病或者身体其它方面的问题加重。