北京哪家医院治疗白癜风效果好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/夏天最让人喜欢的是，各种水果新鲜上市，可以不带重样的吃到金秋。就拿现在这个季节来说，正是樱桃上市的好时候，樱桃不仅长得娇艳欲滴让人看着就有食欲，味道酸甜可口，其营养价值也不低，但是，最近有网友说，不能乱吃樱桃，因为容易中毒。这是怎么回事呢？
吃了5颗樱桃，导致中毒入院，差点丢了性命？！
网上的文章内容显示，当事人在吃了5颗樱桃后（整颗吞下的），不就便出现了腹痛、头昏等中毒迹象，医院救治。文中“没有具名的专家”解释是，樱桃核里含有氰甙，进入人体后容易与胃酸结合反应，而产生有剧毒的氰基离子，导致氰化物中毒。说道这里，很多人不免惊的是一身冷汗，尤其是对于生化不是很熟悉的，更是连忙将文章发送给更多的人。但真的是这样吗？
首先，樱桃核很硬，如果不小心误吞，通常的结果是囫囵排出。相信很多人小时候都有过这样的经历，不小心吃了西瓜籽，然后整日惶恐的怕肚里长出了西瓜苗。
其次，将樱桃核嚼碎了咽下，如果真能忍受它苦涩的味道。也不用担心，因为所有“抛开剂量谈毒害”都是耍流氓。我们简单的算个算术题：一颗樱桃核约重，0.4克，核仁0.08克，产生的苦杏苷经催化可形成0.17%氰苷，也就是0.毫克，而斤左右的成年人中毒剂量是50毫克，也就是一次性嚼碎并咽下颗樱桃，将近5斤的量！这样的行为，如果不是刻意，又有多大的可能性呢。
那么，为什么该事件的主人公吃了樱桃后出现“中毒”迹象呢？专家对此的解释是，多半是因为没有认真的清洗所致，樱桃上可能有农药残留。对了，我们清洗樱桃时会发现，在樱桃上面会有“小白虫”钻出，以为是樱桃坏掉了，就要扔。千万不要，这其实是果蝇的幼虫，是无毒的（且富含蛋白哦）。如果您实在忍受不了，可以用盐水浸泡十分钟，能有效逼出樱桃里的小虫子哦。
吃樱桃的3大好处
1、预防缺铁性贫血：樱桃的含铁量可以说是水果之首了，每百克樱桃中含铁量多达59毫克。还含有可以促进铁吸收的维生素C，可以提高人体对铁的吸收率。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。
2、改善睡眠：研究发现，樱桃中的褪黑素和花青素能有效改善睡眠质量、延长睡眠时间。
3、美容养颜：樱桃的美容养颜的功效也不容忽视，维生素C、胡萝卜素、蛋白质含量丰富，多吃，能让皮肤更有弹性、更红润。
不过，樱桃毕竟是高糖水果，热量大，对于正在减肥的人来说，不宜多吃。另外，其含钾加多，肾功能不全的人也不宜多吃，容易加重肾脏负担。最后就是口腔有溃疡的人不宜多吃，樱桃性温易生湿，不利于溃疡的恢复。
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