北京治疗白癜风哪里比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/水是人类的生命之源，很多人认为多喝水可以增加上厕所的频率，这对排除毒素很有帮助。世界中的所有东西都有其优缺点，对孩子来说，多喝水不是好事，因为正是可能会导致宝宝产生“水中毒”，所以家长多多要注意。
许多人不理解“水中毒”的概念，在每个人的心目中，水是人类最不可或缺的存在，但许多人东西饱得不能失去，水也不例外。
“水中毒”的定义
事实上“水中毒”通常发生在婴幼儿身上。与成人相比，婴儿的器官等方面都处于发育状态，对食物的适应性和接受能力也会相应减弱。水需要肝脏等器官消化吸收，而器官不健全的婴儿不能消化太多的水，多余的水很可能会污染血液，导致儿童出现“水中毒”现象。
因此家长需要注意孩子们的饮水量，找到最合适的量来帮助孩子健康成长。饮用水是以人体的需要为基础的，而儿童自身无法表达这种需求，因此掌握儿童饮用水需求的信号是非常必要的。
宝宝示意喝水
1、儿童嘴唇等皮肤干燥
一般来说，孩子们的皮肤是光滑的，因为他们有充足的水。当孩子们需要喝水时，他们的嘴唇通常不再是水，而是像树皮一样开裂，只要家长观察到这种现象，就可以给孩子补充水分。
2、更少的子项小便
众所周知，人体不能吸收所有的水分，所以人喝得越多，排出的水就越多，排出的水也就越多。作为换尿布的家长，很容易知道孩子的尿量，这样我们就可以判断孩子是否缺水。
3、儿童尿的颜色
人排出的东西最能反映人的生存状态，一般来说，喝很多水的人的尿液颜色往往是透明的，因为其中很大一部分不能吸收水分。不过，喝水少的人会排出黄色的水，其中大部分是身体不需要的杂质，因此家长可以通过这一点来判断孩子是否需要增加饮水量。
所以只要家长花更多的时间和精力观察孩子，就很容易发现缺水的迹象。发现信号后，不要盲目给孩子补水，要用孩子们适合饮用的水帮助孩子补水。
可以加什么水
1、母乳
作为一个还没有消化其他食物的孩子，母亲的母乳是他们唯一的食物来源。牛奶不仅能保证营养，还能在一定程度上补充孩子们。
2、配方奶粉
有些母亲由于身体原因不能提供足够的牛奶给孩子们，所以可以使用奶粉，他基本上可以代替母乳为孩子们提供水和营养。
3、白开水
补水最直接的方法就是喝水，而且白开水高温后，基本消除其中的有害物质，与其他水相比，安全性更高。
4、蔬果汁
水果和蔬菜含有很多有益的物质，对于还没有长牙的孩子来说，蔬果汁是补充这些营养素的最好方法，他还可以提供一些水。
毕竟婴儿的身体比普通人更脆弱，所以对水的选择更加严格。况且，父母还有很多事情要注意。
家长注意事项
1、睡前不要给孩子补水
对于婴幼儿来说，睡眠是非常重要的。如果你在睡前给孩子喝太多水，
这会导致他们半夜醒来，这会影响他的睡眠质量，这会对他的身体发育造成负面影响，也会使他的父母休息不好。
2、养成规律的饮酒习惯
饮用水是为了满足身体的需要，如果一次喝太多水，会给身体增加不必要的负担，因此有规律、定量的饮用水和有规律的饮用习惯可以使孩子们排尿变得有规律，从而有助于人体器官的发育。
3、选择正确的容器
补水的事不可能总是要家长帮忙，孩子们需要学会独立喝水。选择合适的容器可以提高孩子们对饮用水的兴趣，避免儿童因拿不住水而溅水的问题。
总结
补充水分是我们每天都要做的事，对于没有这种意识和能力的孩子，需要家长多多的
